설 연휴 칼로리 걱정 없는 현미 떡볶이 비건레시피 скачать в хорошем качестве

설 연휴 칼로리 걱정 없는 현미 떡볶이 비건레시피

안녕하세요. 배우 문숙입니다. 💚 하루 님들, 내일부터 설 연휴 시작이잖아요. 작년 설에 제가 만들었던 현미 떡국을 너무나도 좋아해 주셔서 이번에도 현미 떡으로 만들 수 있는 요리를 가져와 봤어요. 현미 떡볶이인데요. 현미 100%인데 이미 갈아진 상태로 나온 거여서 현미밥보다 소화도 잘되고 정말 맛있어요. 설 연휴에 가족들과 함께 특별한 현미 떡볶이 만들어서 드셔보시는 건 어떨까요? 👨‍👩‍👧‍👦 행복한 설 연휴 보내시고, 다음 주에 다른 레시피로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다. [문숙의 현미 떡볶이] @기본 재료@ 현미 떡, 마늘, 양파, 당근, 셀러리, 버섯, 방울토마토, 브로콜리, 셀러리, 소금, 간장, 통깨, 코코넛 오일 1. 현미 떡은 미리 물에 불려서 씻어주세요 2. 브로콜리를 손질하셔서 미리 한번 데쳐주세요 3. 코코넛 오일에 다진 마늘을 살짝 볶아주세요 4. 양파는 채를 썰어서 투명해질 때까지 볶아주시다가 채 썬 당근, 셀러리, 주키니 호박, 소금을 넣고 같이 볶아주세요 5. 채수나 물을 넣고 볶아주시다가 버섯과 떡을 넣어주세요 6. 방울토마토를 반으로 잘라서 넣어주세요. 7. 파슬리를 잘게 다져서 올려주세요 8. 간장, 참기름, 통깨를 넣고 마무리해주세요. #문숙 #떡볶이 #현미