Стрим о травмах: закачка, реабилитация, предотвращение и многое другое скачать в хорошем качестве

Стрим о травмах: закачка, реабилитация, предотвращение и многое другое

Донат, вопросы, поддержка: https://donate.stream/donate_600c8762... По наводке одного из подписчиков, я наткнулся в инстаграме на замечательную страницу Романа Бартенева, где обнаружил массу интересного контента по теме травматологии/ортопедии. В довольно интересной и местами стебной форме доктор рассматривал актуальные вопросы и проблемы. К моему счастью Роман сразу согласился провести совместный эфир. Таймкоды: 00:00:00 Приветствие, представление участника стрима; 00:01:19 Роман о текущих делах; 00:04:40 Актуальность обращения жимовикам к врачам; 00:08:44 Затылочная невралгия; 00:11:22 Алгоритм действий при возникновении недомагания спортсмена на тренировке; 00:14:16 Допустимость использования НПВС; 00:19:25 Активность и нагрузки при воспалении; 00:20:50 Мази с НПВС; 00:24:36 Лечение отдыхом - реальность; 00:25:51 Приседание со штангой глубоко, есть ли вред; 00:29:53 МРТ с контрастом; 00:32:31 Преимущества УЗИ; 00:36:16 Проблема суставной губы; 00:42:19 Нагрузки при лечении сухожилий; 00:45:46 Нагрузки при лечении суставов; 00:48:39 Флоссинг; 00:50:12 Сроки возврата в зал после проведенной операции; 00:53:31 МРТ с контрастом при проблеме с локтем; 00:54:22 Проблемы и лечение грыж; 01:03:49 Сроки восстановления амплитуды; 01:07:09 Тренировки на гибкость как "панацея" от травм; 01:11:44 Вес и травматизм; 01:13:12 Тендинопатия,лечение; 01:17:56 Растяжка; 01:19:32 Причины травм; 01:21:14 Гормон роста; 01:23:04 Про влияние тестостерона на мышцы и сухожилия; 01:27:04 Хондропротекторы; 01:32:32 Статические упражнения; 01:36:03 Подтягивания, вис; 01:37:55 Импинджмент плечевого сустава; 01:42:14 Подтягивание к подбородку; 01:44:41 Подтягивание обратным хватом; 01:49:59 Паховая грыжа и тренировки; 01:54:29 Боль при приседаниях; 01:55:34 PRP терапия; 01:59:17 Заключительное слово. Данные гостя: Бартенев Роман Вадимович Врач ортопед-травматолог, мануальный терапевт, физиотерапевт, врач УЗ-диагностики, специалист по скелетно-мышечной боли и реабилитации Инстаграм:   / orthodoc.md   Автор:   / dmitry88lms   #стрим #головинский