10-минутная йога для релаксации дома | Инструктор по йоге для чернокожих женщин скачать в хорошем качестве

10-минутная йога для релаксации дома | Инструктор по йоге для чернокожих женщин

✨Присоединяйтесь к моей виртуальной студии R&B-йоги:   / yogawithramoni   Эта быстрая 10-минутная йога на диване идеально подходит, когда вы хотите расслабиться, снять напряжение и размять тело, не вставая с дивана. Благодаря мягким растяжкам и осознанному дыханию вы избавитесь от скованности, успокоите ум и обретете комфорт там, где находитесь ✨ Похожие видео:    • YOGA CLASSES   Скачайте более 100 мощных аффирмаций для укрепления тела, разума и духа: https://www.glowwithro.com/products/5... Электронная почта: info@glowwithro.com Instagram:   / yogawithramoni_   TikTok:   / yogawithramoni   Темы: https://www.threads.net/@yogawithramoni_ Пожертвования CashApp: https://cash.app/$yogawithramoni Venmo: https://venmo.com/u/YogaWithRamoni Плейлист хип-хопа и R&B на Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1LI... Плейлист R&B в стиле Slow Flow: https://open.spotify.com/playlist/0O0... Спасибо за 56,7 тыс. подписчиков! #йогадома #йогадляначинающих #йогадляначинающих ⚠️ Предупреждение: Это видео предназначено только для образовательных и развлекательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начинать любую новую программу упражнений, особенно если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания, травмы или проблемы со здоровьем. Участвуя в этом занятии йогой, вы берете на себя полную ответственность за свою безопасность и благополучие. Прислушивайтесь к своему телу и отдыхайте или вносите изменения по мере необходимости.