Сейчас всё станет очень напряжённо! — Реалистичная тренировка по блокированию для продвинутых игр... скачать в хорошем качестве

Сейчас всё станет очень напряжённо! — Реалистичная тренировка по блокированию для продвинутых игр...

В этом видео я покажу вам тренировочное упражнение по блокированию. В нём примут участие игроки всех типов, и мы будем работать над технической и тактической реализацией. Тактика групповой тренировки включает в себя противостояние четырем нападающим в две волны, что делает ее довольно сложной, но, прежде всего, увлекательной и захватывающей... 00:00 Вступление 00:31 Блокирование 01:22 Организация 01:42 Упражнение 02:31 Вариации 03:12 Управление нагрузкой 03:48 Структура тренировки #волейбольнаятренировка #блокированиевволейболе #тренировкаблокирования ----------ПЛАНИРОВЩИК ВОЛЕЙБОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ... https://amzn.to/3J1g6FK ---------- Ловец мячей «Голиаф» ----------- https://www.beachart-shop.de/shop/Gol... www.goliath-germany.com ----------ПОДДЕРЖИТЕ НАС----- Если вам нравится этот формат и вы хотите нас поддержать, мы будем благодарны за любое пожертвование. PayPal: paypal.me/volleyballkompass ---------- ПОДДЕРЖКА ... Мой магазин на Amazon* с моими рекомендациями можно найти здесь: https://www.amazon.de/shop/volleyball... ---------- СПРАВОЧНЫЕ КНИГИ* ---------- «Библия»: https://amzn.to/2AOX45V «Тренировки»: https://amzn.to/2W2WAjZ «Сила прыжка»: https://amzn.to/2ObPghy «Силовые упражнения для тренажерного зала»: https://amzn.to/3fwpqRD ---------- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ----------- Вы можете связаться со мной по этим каналам: Мой сайт: https://www.volleyballkompass.de Мой Facebook:   / volleyballkompassde-395786444216631   Мой Instagram:   / volleyballkompass   ---------- ФИЛОСОФИЯ ----------- Чтобы получать больше советов и рекомендаций по волейболу, тренировкам и соревнованиям, подпишитесь на еженедельную рассылку Volleyball Compass. Подписаться на рассылку можно по адресу: https://www.volleyballkompass.de Volleyball Compass стремится популяризировать волейбол. С этой целью регулярно публикуются информация, советы и рекомендации для тренеров, игроков и волейбольных команд. Ваши пожелания и идеи приветствуются – просто свяжитесь с нами! Вы можете связаться со мной по этим каналам: Мой сайт: https://www.volleyballkompass.de Мой Facebook:   / volleyballkompassde-395786444216631   Мой Instagram:   / volleyballkompass   На этом канале представлен только контент, который я полностью одобряю. ТРЕНИРОВКИ: Я покажу вам упражнения и тренировочные планы, которые я использую сам, и объясню, на чём я сосредотачиваюсь и что, по моему мнению, важно в каждом упражнении. СОРЕВНОВАНИЯ: Я дам вам советы и рекомендации по поддержке волейбола и тренировок до, во время и после соревнований. Я поделюсь своими идеями для командных собраний и объясню, как я справляюсь с различными ситуациями в волейболе. ПСИХОЛОГИЯ: Я поделюсь своими идеями о психологической поддержке игроков и объясню, как справляться с трудными ситуациями или личностями, чтобы улучшить результаты и поддерживать форму. СКАУТИНГ: Я покажу вам, как я провожу наблюдение за матчами, и объясню, что, по моему мнению, важно, чтобы вы могли извлечь больше пользы из скаутинга для своей команды. ОРГАНИЗАЦИЯ: Здесь вы найдете информацию о волейболе. Я объясню все, что касается работы команды и клуба, на что следует обращать внимание и что нужно делать, чтобы спорт оставался в центре внимания, а все организационные процессы проходили гладко. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не несу ответственности за точность или полноту информации на моем канале. Я веду этот канал как хобби. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом (например, врачом, физиотерапевтом, спортивным ученым), прежде чем заниматься спортом, применять упражнения или мои идеи без тщательного обдумывания. На этом канале я делюсь исключительно своим мнением и пониманием волейбола. Если вы активно выполняете показанные упражнения, я не могу контролировать или корректировать вашу технику. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим тренером, тренером по физической подготовке, физиотерапевтом, врачом или другим квалифицированным специалистом о том, что вы делаете, чтобы избежать травм или физического вреда. В частности, если у вас уже есть проблемы со здоровьем или боли, вам следует проконсультироваться со специалистом. Я не несу никакой ответственности. Миниатюра: MR, Hoyer