У нас вы можете посмотреть бесплатно Ujjayi pusting for nybegynnere или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Det aller viktigste steget man bør få på plass (eller prøve i hvert fall) når man vil starte med yoga er pusteteknikken. Selv om man ikke kan så mye om yoga så har de aller fleste hørt at det er mye fokus på pust. Hvordan vi puster, når vi skal puste, hvor lang pusten skal være og så videre. I denne videoen prøver jeg å lære deg en teknikk for hvordan få til ujjayi-pusten! Se blogginnlegget som tilhører denne videoen her: http://www.greenmuscles.no/blogg/2018... Følg gjerne kanalen min og gi videoen en tommel opp hvis du likte den. Instagram: @halatsophie Nettside: greenmuscles.no