• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How Mark's Fitness Routine Has Evolved скачать в хорошем качестве

How Mark's Fitness Routine Has Evolved 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How Mark's Fitness Routine Has Evolved
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How Mark's Fitness Routine Has Evolved в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How Mark's Fitness Routine Has Evolved или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How Mark's Fitness Routine Has Evolved в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How Mark's Fitness Routine Has Evolved

If you’ve been here for any appreciable amount of time, you know how insane my fitness routine used to be. I used to run 10-20 miles EVERY SINGLE DAY. A “short ride” would be 100 miles. Uphill. Rest days? I’d rest when I was physically unable to move. It wasn’t even a fitness routine because it was counterproductive. It didn’t make me fitter in the holistic sense. I wasn’t even very strong, mobile, or explosive. I was “fit” only in a single domain. And, sure, I could run and bike and swim long distances faster than most, but it ruined my health as well as took a toll on my family life, my social life, my ability to play and have fun, and my happiness. These days all those other things are just as important as my ability to churn out physical work, lift heavy things, run sprints, and maintain vitality. Turns out that I don’t have to sacrifice the former to achieve the latter. I can have it all. How? Well, I had to make some changes, and even today I’m still making them. A new locale has contributed to this evolution, as has a new adventure. (You’ll see me doing it in the video.) These days I’m committed to a lifestyle that maintains my sharpness, strength and mobility—what will help me continue to live an active and awesome life in the years to come. That looks a bit different than it did fifteen years ago, and it’s more rewarding than ever. Check it out…. Let me know what you think—and what changes you’re making that bring you closer to the sweet spot of strength and well-being. Have a great week, everybody.

Comments
  • Mark Sisson | How To Recover After a Hard Workout 4 года назад
    Mark Sisson | How To Recover After a Hard Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Mark Sisson's 4 года назад
    Mark Sisson's "Closed Loop" Theory of Metabolic Efficiency
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation 4 года назад
    4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation
    Опубликовано: 4 года назад
  • Micro Workouts | Examples for the Home Office 5 лет назад
    Micro Workouts | Examples for the Home Office
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Эрни Хадсон (78) все еще выглядит на 45 🔥 Я ем ТОП-5 ПРОДУКТОВ и не старею! 1 год назад
    Эрни Хадсон (78) все еще выглядит на 45 🔥 Я ем ТОП-5 ПРОДУКТОВ и не старею!
    Опубликовано: 1 год назад
  • How much exercise is too much? | Tim Noakes | TEDxCapeTown 13 лет назад
    How much exercise is too much? | Tim Noakes | TEDxCapeTown
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Primal Essential Movement: Squat 6 лет назад
    Primal Essential Movement: Squat
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Archetypal Rest Postures 6 лет назад
    Archetypal Rest Postures
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Why It's Better to Have an Efficient Metabolism Than a Fast One | Mark Sisson 2 года назад
    Why It's Better to Have an Efficient Metabolism Than a Fast One | Mark Sisson
    Опубликовано: 2 года назад
  • Mark Sisson's Grocery Haul 1 год назад
    Mark Sisson's Grocery Haul
    Опубликовано: 1 год назад
  • Why Mark Sisson is Radically Changing his Diet to Live Longer 2 года назад
    Why Mark Sisson is Radically Changing his Diet to Live Longer
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Ultimate Guide To Resistance Training For Fat Loss & Muscle Building - Mark Sisson 9 месяцев назад
    The Ultimate Guide To Resistance Training For Fat Loss & Muscle Building - Mark Sisson
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • You’ve Been LIED TO About Running - It’s NOT Healthy | Mark Sisson 1 год назад
    You’ve Been LIED TO About Running - It’s NOT Healthy | Mark Sisson
    Опубликовано: 1 год назад
  • Brad Kearns Morning Routine For Flexibility, Mobility, and Core Strength 5 лет назад
    Brad Kearns Morning Routine For Flexibility, Mobility, and Core Strength
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg Cycling 4 года назад
    3 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg Cycling
    Опубликовано: 4 года назад
  • How To Build A $200 MILLION DOLLAR Health Brand | Mark Sisson & Lewis Howes 6 лет назад
    How To Build A $200 MILLION DOLLAR Health Brand | Mark Sisson & Lewis Howes
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 2 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Why Micro Workouts Are Revolutionizing Fitness 5 лет назад
    Why Micro Workouts Are Revolutionizing Fitness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Balance Exercises for Seniors & Fitness Beginners 4 года назад
    Balance Exercises for Seniors & Fitness Beginners
    Опубликовано: 4 года назад
  • Brad Kearns Morning Routine 8 лет назад
    Brad Kearns Morning Routine
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5