A VIDA NÃO TEM MANUAL, IMAGINA ESSE PODCAST - NOEVO PODCAST скачать в хорошем качестве

A VIDA NÃO TEM MANUAL, IMAGINA ESSE PODCAST - NOEVO PODCAST

E se o medo que te paralisa na meia-idade pudesse se tornar a maior força da sua vida? Descubra como transformar medo em força após os 40, usando neurociência e psicologia para ressignificar emoções e abraçar recomeços autênticos. Neste episódio do Noevo Podcast, Luciana Lopes e Márcia Paduan mergulham em uma conversa madura e acolhedora sobre os medos que acompanham a vida adulta: o receio de mudanças radicais a insegurança com o futuro e a sensação de que “já é tarde demais”. Sem oferecer receitas prontas, exploramos histórias reais de superação emocional, destacando como o cérebro processa o medo (neurociência do comportamento) e como a psicologia positiva pode virar o jogo. Márcia, terapeuta especializada em autoconhecimento, compartilha insights sobre coragem na meia-idade, enquanto Luciana traz perspectivas de neurociência para ajudar você a identificar padrões emocionais e cultivar resiliência. Pontos de virada que vão te fazer pausar e refletir: Como o medo é um sinal de proteção, mas pode bloquear seu propósito após os 40. Estratégias práticas de terapia cognitiva comportamental para ressignificar ansiedades cotidianas. Boas perguntas para o autoconhecimento: “O que esse medo está me ensinando sobre mim mesma?” ou “Como eu posso usar essa vulnerabilidade como combustível para crescer?” Essas reflexões são perfeitas para quem busca qualidade de vida madura, lidando com dilemas como recomeços profissionais, relacionamentos em transição ou saúde mental na maturidade. O Noevo Podcast é sobre provocar pensamentos leves e humanos, ajudando pessoas 40+ a despertarem sua autenticidade sem julgamentos – porque viver de verdade começa com perguntas que importam. Capítulos para facilitar sua jornada: 00:00 - Introdução: O Medo na Vida Adulta Após os 40 02:45 - Neurociência do Medo: Como o Cérebro Responde à Incerteza 07:20 - Histórias Reais: Superação Emocional e Coragem Madura 12:15 - Psicologia Positiva: Transformando Vulnerabilidade em Força 18:40 - Boas Perguntas para Autoconhecimento e Recomeços 24:10 - Encerramento: Convite para Reflexão Pessoal Se esse episódio ressoou com você, inscreva-se no Noevo Podcast para não perder as quintas-feiras às 20h, cheias de temas como neurociência, psicologia e qualidade de vida após os 40. Deixe um comentário: Qual medo você está transformando em força hoje? Use #TransformarMedoEmForça para inspirar a comunidade! Siga-nos no Instagram @noevopodcast para mais reflexões e acesse o Incrivelmente Mulher com Márcia para oficinas que aprofundam esse caminho de empoderamento feminino. Ouça também no Spotify, Apple Podcasts e Deezer. O Noevo Podcast existe para construir uma comunidade de adultos autênticos, promovendo bem-estar emocional e conexões reais. Junte-se a nós nessa jornada de cada vez melhor! #CadaVezMelhor Patrocinadora: Ana e dados que você já tem Projeto Incrivelmente Mulher: Evidênciar Lista Vip (https://linktr.ee/aincrivelmentemulhe...)