มั่นใจสูง ภูมิใจต่ำ ปัญหาทางใจของคนวัยทำงาน | Mission To The Moon EP.2152 скачать в хорошем качестве

มั่นใจสูง ภูมิใจต่ำ ปัญหาทางใจของคนวัยทำงาน | Mission To The Moon EP.2152

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เคยหรือไม่? รับรู้ได้ว่าตัวเองเป็นคนที่เก่งประมาณหนึ่ง สามารถทำงานได้หลายรูปแบบ ผ่านอุปสรรคและความท้าทายมานับไม่ถ้วน แต่กลับไม่ค่อยรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง อีกทั้งยังรู้สึกกดดันมากยิ่งขึ้นไปอีก . อาการแบบนี้เป็นหนึ่งในปัญหาทางใจของคนวัยทำงาน ที่ต้องทำงานท่ามกลางการแข่งขันและความท้าทาย บ่อยครั้งเรามักจะพบว่าคนรอบๆ ตัวของเราบางคน มักจะมีความมั่นใจสูงในความสามารถของตัวเอง แต่ในทางกลับกันก็ที่มีความภาคภูมิใจในตัวเองต่ำ ซึ่งปัญหานี้อาจมีผลกระทบต่อทั้งสุขภาพจิต และการทำงานได้อย่างมาก . แล้วความมั่นใจในตัวเอง (Self-Confidence) และความภาคภูมิใจในตัวเอง (Self-Esteem) นี้แตกต่างกันอย่างไร? เราควรทำอย่างไรเพื่อให้ดูแลเสี้ยวของใจเหล่านี้ได้ โดยที่ไม่ต้องเสียอย่างใดอย่างหนึ่งไป MM Podcast EP. นี้จะพาคุณมาลงลึกเกี่ยวกับ อาการมั่นใจสูง แต่ภูมิใจต่ำ . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2152 | มั่นใจสูง ภูมิใจต่ำ ปัญหาทางใจของคนวัยทำงาน . Timestamp: 00:00 : Intro 01:36 : Self-Confidence & Self-Esteem 03:18 : ปัญหาทางใจของคนวัยทำงาน 03:50 : มั่นใจกับภูมิใจ แตกต่างกันอย่างไร? 06:30 : วิธีดึงตัวเองกลับมาจากนิสัยมั่นใจสูง ภูมิใจต่ำ 06:44 : รับรู้และยอมรับความรู้สึกของตนเอง 07:24 : สร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพกับคนรอบข้าง 07:56 : พัฒนาทักษะการรับรู้ตนเอง 08:34 : ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ 08:55 : ฝึกสมาธิและฝึกจิต 11:57 : ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ 12:57 : กิจกรรมแจกของรางวัล . สนใจยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยโปรแกรมเงินเดือน ByteHR ที่จะเปลี่ยนระบบเงินเดือนของคุณให้ทำงานได้อย่างราบรื่น แม่นยำ และมีประสิทธิภาพ ติดต่อ ByteHR วันนี้! ได้ที่ 02-0263297 กด 1 หรือ byte-hr.com . #จิตวิทยา #Psychology #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon