У нас вы можете посмотреть бесплатно ЭПИЗОД 6 | ДО НАЧАЛА 7,5 НЕДЕЛЬ – Тренировка на выносливость, макроэлементы и проверка телосложения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
6-й эпизод серии «Подготовка к бодибилдингу 2026». За 7,5 недель до соревнований PCA подготовка становится всё более точной, и с каждой неделей всё становится всё лучше. В этом эпизоде мы тренируемся на отжиманиях в BoxCross, рассматриваем мои текущие макросы и оцениваем мою фигуру в позировочном зале. В этом эпизоде вы увидите: • Полную тренировку на отжиманиях в BoxCross • Текущие макросы • Обновления по тренировкам и подготовке за 7,5 недель до соревнований • Оценку фигуры в позировочном зале Подготовка идёт быстро, и сейчас главное — становиться лучше каждую неделю. 🎥 Снято @dyersdarkroom 🏋️ Тренер: @jake_bowentraining