MITTAGESSEN REZEPTE ZUM VORBEREITEN UND MITNEHMEN скачать в хорошем качестве

MITTAGESSEN REZEPTE ZUM VORBEREITEN UND MITNEHMEN

Als eine "Lady die luncht", habe ich heute zwei wunderbar-lecker frische Rezepte für Euch, die schnell zu machen und mit Hingabe zu geniessen sind, voller guter Zutaten für den Extrakick Power für den Rest des Tages. Wenn Ihr Eure Zutaten bei Koro besorgen wollt, könnt Ihr 5% mit meinem Code Ella5 sparen. https://www.korodrogerie.de/ HIER MEINEN KANAL ABONNIEREN: https://bit.ly/2KZOULG WEEKLY VLOG PLAYLIST: https://bit.ly/2usu2m8 ___________________________ Achtung: Die folgenden Angaben sind Werbung, da ich auf konkrete Produkte hinweise. Wenn sie mit * gekennzeichnet sind, handelt es sich um einen Affiliate Links. Wenn Ihr darüber etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, für Euch ist das Produkt aber nicht teurer. TOPP-TIPP: Knoblauch...aber ist es ein Topp-Tipp, oder eher schon ein Mantra? BODENLOSE SPINAT-SPARGEL-QUICHE 1 EL Olivenöl *(https://www.korodrogerie.de/extra-nat...) 120 g Zwiebeln, gehackt 1 Bund frischer Spargel (grün oder weiß) 100 g frischer Spinat 2 TL frischer Thymian 2 (oder mehr) Knoblauchzehen, gehackt 6 Eier 125 ml Hafersahne 1 Teelöffel Senf 330 g geriebener Käse Salz, Pfeffer WEIß(ROT)KOHL-MANGO-SALAT 267 g Kohl nach Wahl 1 große, reife Mango 8 g frischer Koriander 1/4 rote Zwiebel, gehackt 2 TL Olivenöl Limettensaft, Salz SNACKS https://www.korodrogerie.de/gefrierge... https://www.korodrogerie.de/bio-dark-... https://www.korodrogerie.de/bio-dark-...