Aula de Krav Maga: Técnicas Essenciais para Todos os Níveis скачать в хорошем качестве

Aula de Krav Maga: Técnicas Essenciais para Todos os Níveis

Nesta aula de Krav Maga, você aprenderá técnicas essenciais para a defesa pessoal que podem ser aplicadas por pessoas de todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes. Vamos cobrir movimentos fundamentais, como defesas contra ataques comuns, escapes e golpes rápidos, além de estratégias para se proteger em diversas situações do dia a dia. Não importa se você nunca praticou Krav Maga ou já tem alguma experiência, esta aula foi planejada para ser acessível e desafiadora ao mesmo tempo. Ao longo do vídeo, explicaremos passo a passo como executar cada técnica de forma segura e eficiente. Prepare-se para melhorar sua forma física, ganhar mais segurança e se sentir mais preparado para enfrentar qualquer situação adversa. Assista agora e comece sua jornada na defesa pessoal com a Mestra Josi! 💥👊 🎙️ Novo na transmissão ou querendo melhorar? Confira o StreamYard e ganhe $10 de desconto! 😍 https://streamyard.com/pal/d/61181658...