Суперфуд про который все забыли скачать в хорошем качестве

Суперфуд про который все забыли

💪 1. Много овощей — много пользы Свёкла, капуста, морковь, лук, чеснок, томаты… Настоящий овощной батальон против авитаминоза. ❤️ 2. Свёкла — главный герой Она очищает печень, улучшает кровообращение и даёт борщу его фирменный цвет и антиоксиданты. 🍖 3. Белок и железо На бульоне из говядины или курицы борщ становится сытным и питательным — энергии хватает надолго. 🦠 4. Чеснок и лук — природные антибиотики Укрепляют иммунитет и защищают от вирусов (бабушки знали толк!). 🥬 5. Клетчатка — для хорошего пищеварения Пока кто-то пьёт чиа-пудинг, ты ешь борщ — эффект тот же, только вкуснее. 😋 6. Вкус детства и душевная терапия Еда — тоже эмоции. А борщ — это как тёплое объятие от семьи. Так что в следующий раз, когда захочется "что-то полезное", — вспомни о борще. Это наш суперфуд, проверенный поколениями. 🥄💥 #борщ #суперфуд #здоровье #едакаклекарство #зож #домашняяеда