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Reflux: "Flexi-Carb" und genug Eiweiß helfen bei Sodbrennen | Die Ernährungs-Docs | NDR

Horst B. braucht dringend Hilfe von den Ernährungs-Docs, da er unter starkem Reflux leidet. An Schlaf ist oft kaum noch zu denken. So stark sind die Schmerzen trotz Säureblockern. Schuld daran ist auch sein Bauchumfang. 00:00 - Horst B. kommt aufs Praxisboot 03:30 - Noch eine schlechte Nachricht: Prädiabetes 05:45 - Blick ins Ernährungs-Tagebuch 08:15 - Beginn der Ernährungsumstellung 10:30 - Kohlenhydrate muss sich Horst B. "verdienen" 11:15 - Zurück auf dem Praxisboot Mehr Infos zu Sodbrennen/Reflux: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundhei... Noch mehr Fragen? Einige beantwortet Dr. Jörn Klasen im Chat: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundhei... Noch mehr von den Ernährungs-Docs sehen? Dann hier klicken: https://www.ndr.de/fernsehen/sendunge... Credit: © Foto Colourbox #Ernährungsdocs #Reflux #Sodbrennen

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