6. La importancia de mirar hacia dentro con Jholauris Carvalhais | Un lugar in between скачать в хорошем качестве

6. La importancia de mirar hacia dentro con Jholauris Carvalhais | Un lugar in between

00:00:00 - Intro 00:02:37 - ¿Cómo llega a Irlanda? 00:02:37 - Sus primeras experiencias en un nuevo país 00:08:00 - La transición hacia sentirse más independiente 00:10:51 - Cambios en su trabajo 00:16:13 - Su crecimiento personal 00:18:35 - Encontrando nuevas conexiones y propósito 00:23:54 - El poder de la gratitud 00:25:39 - Construyendo relaciones valiosas 00:27:04 - Abrazando el cambio y buscando nuevas experiencas 00:32:38 - Aprendiendo a estar sola 00:42:07 - Reflexiones finales En este episodio converso con Jholauris, una amiga de muchos años. Juntas abrimos una conversación honesta y profunda sobre cambio, crecimiento personal y lo que significa reconstruirse lejos de nuestro lugar de origen. Jholauris se presenta desde lo humano: como alguien en constante aprendizaje, que valora las conexiones reales, las cosas simples y los vínculos que la sostienen. A lo largo del episodio, Jholauris comparte su proceso migratorio, los distintos momentos que ha atravesado y las emociones que han acompañado cada etapa: la seguridad de los comienzos, la soledad, la incertidumbre, el trabajo duro, los límites, y la paciencia que exige empezar de nuevo. Reflexionamos sobre cómo estos cambios han influido en su identidad, en su forma de tomar decisiones y en la relación con el lugar donde vive. Hablamos también de lo que ocurre cuando, aun “teniendo todo”, algo no termina de encajar, y de cómo se siente cuando dejamos de buscar respuestas fuera y comenzamos a mirar hacia dentro. Jholauris comparte las prácticas y hábitos que la han ayudado a transitar estos procesos: la gratitud, el deporte, la creación de rutinas propias, el valor de las pausas y la importancia de construir vínculos alineados con nuestros valores. Este episodio es una invitación a reconocer el camino recorrido, a volver al presente y a preguntarnos qué nos sostiene hoy. Una conversación sobre cambio, pertenencia y la valentía de habitar los procesos con más conciencia y amabilidad. 🎧 Escúchalo, compártelo y cuéntanos qué parte resonó contigo. 📩 ¿Tienes una historia o un tema que te gustaría que exploremos? Tus ideas ayudan a construir este espacio. Propuestas aquí 👉 https://andreadosanjos.com/podcast/ 🧡 Te leo en Instagram: @unlugarinbetween 🎵 Música: “Ebb and Flow” de Fabian Measures (CC BY 4.0)