Medos durante a gravidez (como lidar com eles) скачать в хорошем качестве

Medos durante a gravidez (como lidar com eles)

Link vídeo de como evitar estrias na gestação:    • Como evitar estrias na gravidez ( Eu conse...   Medos durante a gravidez (como lidar com eles) E de repente descobrimos que estamos grávidas, e aí começam as mudanças físicas no nosso corpo e também as mudanças emocionais. Ficamos felizes e ao mesmo tempo com medo e inseguras. Esses medos são comuns em mamães de primeira viagem , mas nas de segunda também. E hoje eu vou falar um pouco dos medos comuns que sentimos durante a gravidez Medo de perder o bebê importante seguir direitinho as recomendações do médico. Nós não temos controle sobre a situação, fazemos a nossa parte , mas não conseguimos controlar. 20 por cento das gestações não passam do primeiro trimestre, por isso que algumas esperam passar o inicio para contar para as outras pessoas -Medo do bebê nascer com algum problema. Fazemos os ultras e a cada ultrassom é uma tensão. A tensão maior é no morfológico. Mesmo fazendo e dando certo ainda continuamos com esse medo até o neném nascer e a gente ver que está tudo certo -Medo de não dar conta depois que o bebê nascer. Esse é principalmente das mamães de primeira viagem. Tive muito depois que o João nasceu. -Medo do corpo não voltar a normal depois da gestação e medo de desenvolver estrias na gestação. Medo comum demais. Medo do parto medo da dor, para as mamães que passaram pelo parto normal. E eu que passei pela cesárea, medo da anestesia( ficar paraplégica) , medo de morrer no parto, medo de ter hemorragia, medo de infecção no hospital medo do neném morrer no nascimento. Achava que todo mundo estava despedindo de mim. Todos esse medos são extremamente normais e temos que saber lidar com eles para não se tornar uma paranoia. Por isso é importante você conversar bastante com os médicos, vai ajudar a diminuir a insegurança, praticar atividades físicas leves para relaxar, tentar distrair a mente escolhendo o enxoval da criança, fazendo o quartinho, viajando, tirando fotos e trocando ideias com amigas que estão passando pela mesma fase. Escutar música também é bom para você e o bebê. Fuja das pessoas negativas com histórias ruins, e procure não ler tragédias, e nem jogar no google o que está sentindo, pois isso pode te deixar com mais medo e mais insegura. Então mamãe, não deixe esse medo te dominar e impedir de você curtir esse momento que é tão único e especial.