Скачать с ютуб 🤍МОИ ТОП-4 СКАКАЛКИ | КАК ВЫБРАТЬ СКАКАЛКУ? | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ | СКАКАЛКА ПВХ | БИСЕРНАЯ СКАКАЛКА в хорошем качестве

🤍МОИ ТОП-4 СКАКАЛКИ | КАК ВЫБРАТЬ СКАКАЛКУ? | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ | СКАКАЛКА ПВХ | БИСЕРНАЯ СКАКАЛКА

🤍ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ В этом видео я рассказываю о ТОП-4 моих скакалок. Приятного просмотра. 🩶Прыжки на скакалке развивают: ✔️координацию движений ✔️ силу ✔️ выносливость ✔️ быстроту реакции ✔️ способствуют снижению веса ✔️тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы Мои ТОП - 4 видов скакалок 🤍 ПВХ 4 мм ✔️На ней я прыгаю двойные прыжки с манипуляциями рук и сменой направлениями движения 🤍 ПВХ 5 мм ✔️На ней я прыгаю одинарные прыжки с большой скоростью 🤍 ПВХ 6 мм ✔️На ней я прыгаю одинарные с манипуляциями рук Мне нравиться ее вес 🤍 БИСЕРНАЯ СКАКАЛКА ✔️На ней эффектно смотрятся вращения🌀 00:00 Мои топ-4 скакалки 00:06 Два вида скакалок 00:12 Бисерная скакалка 00:31 ПВХ 4 мм 00:49 ПВХ 5 мм 01:30 ПВХ 6 мм 02:24 Ваши фавориты 04:26 Разница между скакалками 05:39 Заключение 🤍ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: Почта💌 [email protected] Instagram🔻 lesanskaya.sofiya