• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!) скачать в хорошем качестве

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!) 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

To develop a truly impressive Sixpack, you will want to train from abs a whole range of perspectives. You see, the core is generally made up of four key components. Namely - the rectus abdominus (6pack / lower abs), obliques, the serratus anterior, and the transverse abdominus (inner abs). The obliques are an absolute must when it comes to developing an aesthetic physique. If your goal is to attain the V tapered look, there’s no way around training them. The obliques are a multifunctional muscle, they act to pull the chest downwards and compress the abdominal cavity, as well as performing side bending and opposing side rotation. Overall, you can’t skimp on your obliques for aesthetic and performance, and the best way to ensure that you stay on track is to keep your workouts fresh & challenging The serratus is a muscle that originates on your upper rib cage and attaches to the media border of the shoulder blade (basically the shark gill looking things). The serratus muscles play a pivotal role in framing out your abs, obliques and lower pec. Not too mention, it absolutely serves as an asset to the v taper, in turn giving you a better looking set of abs! This video is full length which means you can just follow along with whatever I'm doing. If you need extra rest, just pause the video. If you don't need a rest - watch it the whole way through. You can hit this home workout 2-3x per week - and if you wanted to keep active on your other days - be sure to check out my other workouts! 👉Subscribe: (https://goo.gl/84uFTA) ADD ME ON: Instagram:   / fraserwilsonfit   Facebook:   / fraserwilsonfit   Snapchat: FraserWilsonFit Music: Ship Wrek & Zookeepers - Ark [NCS Release]:    • Ship Wrek & Zookeepers - Ark | Future Bass...   Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth) [NCS Release]:    • Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sa...   Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]:    • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi...   3rd Prototype - Renegade (feat. Harley Bird & Valentina Franco) [NCS Release]:    • 3rd Prototype - Renegade (feat. Harley Bir...  

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5