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iga-Studie zu Achtsamkeit 2021

Achtsamkeit und Meditation – Wie wirksam sind sie im Arbeitsleben? Achtsamkeitstrainings in Unternehmen können die Gesundheit der Beschäftigten verbessern. Ein Team der Universität Witten-Herdecke wertete für den iga.Report 45 über 100 aktuelle Studien dazu aus. Im Video sprechen Tobias Esch und Maren M. Michaelsen über die wichtigsten Erkenntnisse und die Erfolgsfaktoren, auf die es bei der Einführung betrieblicher Trainingsangebote zu Achtsamkeit und Meditation ankommt. Die Broschüre zum Video kann hier heruntergeladen werden: https://www.iga-info.de/veroeffentlic... Die Initiative Gesundheit und Arbeit In der Initiative Gesundheit und Arbeit (iga) arbeiten gesetzliche Kranken- und Unfallversicherung zusammen, um arbeitsbedingten Gesundheitsgefahren vorzubeugen. Gemeinsam werden Präventionsansätze für die Arbeitswelt weiterentwickelt und vorhandene Methoden oder Erkenntnisse für die Praxis nutzbar gemacht. iga ist eine Kooperation von BKK Dachverband, der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV), dem AOK-Bundesverband und dem Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek). www.iga-info.de