У нас вы можете посмотреть бесплатно Как наклоняться, чтобы не угробить поясницу или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео, снятом 5 лет назад в моем центре, мой сотрудник Олег Вильевич (физиотерапевт) рассказывает, как правильно выполнять наклоны, чтобы минимизировать риски для поясницы, особенно для тех, кто страдает от болей в этой области. Мы делаем акцент на важности правильной техники при наклонах, чтобы избежать обострения болей, увеличения риска грыжи и других проблем с позвоночником. В этом видео вы получите простой и доступный способ, который поможет уменьшить нагрузку на поясницу и избежать неприятных последствий при наклонах в повседневной жизни. Не забывайте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные видео! #физиотерапия #поясница #правильныенаклоны #боли #позвоночник #реабилитация