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Warum sich so viele Frauen in der Lebensmitte müde fühlen !

Warum sich so viele Frauen in der Lebensmitte müde fühlen ! Viele Frauen in der Lebensmitte erleben eine Müdigkeit, die sich nicht durch Schlaf oder Erholung erklären lässt. Du schläfst, aber wachst nicht erfrischt auf; du machst Pausen – und der Akku lädt nicht wirklich auf. Diese Form von Erschöpfung ist ein komplexes Zusammenspiel körperlicher, emotionaler und sozialer Faktoren, das viele Frauen in dieser Lebensphase betrifft. Die Müdigkeit fühlt sich hartnäckig und allgegenwärtig an – selbst dann, wenn du vermeintlich genügend Ruhepausen einlegst. Im Folgenden erfährst du zehn Gründe, warum das so ist, und welche zugrunde liegenden Mechanismen dabei eine Rolle spielen. #psychologieimalltag Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://is.gd/OJZyhW Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a. Hintergrundmusik: https://www.bensound.com

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