Día 17 Del Reto Para Adelgazar y Tonificar | Cuerpo Completo | Full Body скачать в хорошем качестве

Día 17 Del Reto Para Adelgazar y Tonificar | Cuerpo Completo | Full Body

Vitales, este reto está planificado a conciencia, no solo para que quemes grasa o adelgaces, sino para que también ganes resistencia, fuerza ,tono muscular y puedas conseguir realmente sentirte en forma. En este reto trabajamos fuerza, cardio, resistencia, flexibilidad, elasticidad. Durante la ejecución de los ejercicios te voy guiando para que puedas hacer la rutina sin riesgo a lesiones. A parte de que te motivo y te sirvo de guía tanto para mejorar tu estado físico, mental y emocional ... Te ofrezco un trabajo completo para que puedas conseguir tu objetivo y ademas ganar el hábito durante este mes que vamos a trabajar juntos en este reto. Deseo de corazón que tengas la suficiente fuerza de voluntad para comprometerte contigo mism@ y cumplir con los 30 días del reto. Al final notarás que no solo tu cuerpo ha cambiado, sino toda tu VIDA!! Recuerda comentar, compartir y poner me gusta. Muchas gracias!! #fitness #reto #motivation #adelgaza #adelgazar #youtubefitness #fullbody Música 🎶 @abbasdeanda