Jak schudnąć z brzucha i boczków: 13 skutecznych metod, jak zgubić brzuch | Dr Bartek Kulczyński скачать в хорошем качестве

Jak schudnąć z brzucha i boczków: 13 skutecznych metod, jak zgubić brzuch | Dr Bartek Kulczyński

Poznaj 13 skutecznych metod, jak schudnąć z brzucha i boczków. A więc dzisiejszym tematem jest otyłość brzuszna: jak z nią walczyć. Z filmu dowiesz się, jak otyłość wpływa na zdrowie z naciskiem na otyłość trzewną, a niestety jest dość dewastująca dla naszego zdrowia. Zatem, jeśli interesują Cię skuteczne sposoby na odchudzanie, a w szczególności sposoby na spalanie tłuszczu z brzucha, czyli na otyłość brzuszną, to zapraszam do oglądania. Jest to dość obszerne opracowanie na temat tego, jak zgubić brzuch. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] Spis treści: 0:00 - Dzisiejszy temat: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha 0:34 - Skutki otyłości brzusznej 2:56 - Jak zmierzyć otyłość brzuszną, czyli wskaźnik WHR: normy 4:19 - 13 sposobów, jak pozbyć się tłuszczu z brzucha 4:56 - Czego nie jeść, żeby mieć płaski brzuch 8:31 - Co jeść, żeby schudnąć Literatura przywoływana: https://pastebin.com/xs5CWwLC ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.