ПРОЕКТ POINTY END - Полная готовность к сезону MTB XCO скачать в хорошем качестве

ПРОЕКТ POINTY END - Полная готовность к сезону MTB XCO

Поддержите канал, купив нам кофе — все вырученные средства пойдут на поддержку гонок и канала: https://buymeacoffee.com/giorgiocoppo... Проект «Прямой конец» — Эпизод 1 После того, как я стал отцом 16 месяцев назад, моя физическая форма и результаты в гонках сильно пострадали. Сон пропал, регулярные тренировки сошли на нет, и показатели резко упали. В этом видео я излагаю цель на 2026 год: ➡️ Вернуться в число лидеров гонок XCO в Великобритании ➡️ Восстановить свою физическую форму до уровня, который был до отцовства ➡️ Стать по-настоящему конкурентоспособным в Национальной серии MTB Это начало проекта «Прямой конец» — целого сезона, документирующего процесс возвращения к более сильным результатам, одновременно совмещая тренировки, гонки и семейную жизнь. Я начинаю с возвращения на велосипед после межсезонья, совершив две поездки на горном велосипеде, полностью сосредоточенные на навыках скоростного спуска, и разбираю пять ключевых областей, которые определят, возможно ли это возвращение: 1️⃣ Улучшение FTP 2️⃣ Возвращение к гоночному весу 3️⃣ Приоритет отдыха и восстановления 4️⃣ Повышение уровня навыков скоростного спуска на горном велосипеде 5️⃣ Использование наилучшего оборудования Никаких коротких путей, никаких притворств — только реальный процесс попытки снова стать быстрым. Если вы тренируетесь, участвуете в гонках или совмещаете велосипед и семейную жизнь, вы, вероятно, меня поймете. 👍 Ставьте лайки, подписывайтесь и следите за развитием серии Project Pointy End.