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COMO AS REDES SOCIAIS PREJUDICAM SEU CÉREBRO (E Como Evitar!)

► Veja Como as Redes Sociais Prejudicam Nosso Cérebro e Nossa Vida! E também aprenda dicas de como usar as redes sociais de forma saudável. Confira agora! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = // Neste vídeo você vai ver: • Como as redes sociais afetam o cérebro • Quanto tempo para retomar o foco depois de perdido • Como as multitarefas nos prejudicam • Como as redes sociais afetam nossa produtividade • Como ser mais produtivo no dia a dia • Como nossa saúde emocional e mental é prejudicada ...e muito mais! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Você gosta de usar o Facebook, Instagram, YouTube e WhatsApp? A chance é alta de que a resposta seja SIM. Isso porque a maioria dos brasileiras gosta de usar as redes sociais. Principalmente essas abertas, como o Facebook e o Instagram, por exemplo. Estudos mostram que muitas pessoas sequer fazem ideia de quanto tempo passam nas redes sociais e online de modo geral. Será que as redes sociais afetam nosso cérebro? Pode apostar que sim! Neste vídeo mostramos um pouco do que a neurociência sabe até aqui em relação ao impacto das redes sociais nosso cérebro. Mas também mostramos dicas de como utilizar as redes sociais de forma saudável. E isso tem um impacto ainda maior na vida de crianças e adolescentes. As redes sociais prejudicam nossas relações também. Então não só nosso corpo físico é afetado, como também nossa vida social. Já sabemos que as redes sociais podem afetar nossa autoestima e nos levar a uma depressão, ou até piorar uma depressão já existente. Mas será que as redes sociais possuem benefícios para que haja uma razão para utilizarmos? Acreditamos que sim! Tendo objetivos claros e sabendo usar com moderação, talvez essas redes sociais possam nos ajudar em algumas coisas. Então, nesse vídeo você vai saber como as redes sociais prejudicam nosso cérebro, e como usar essas redes sociais de forma que não afete a saúde. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES: // LIVROS 👉 Kindle Unlimited – 30 DIAS GRÁTIS: https://amzn.to/2YrvCFP 👉 Comunicação Não-Violenta: https://amzn.to/2Z2U1BK 👉 12 Regras Para a Vida: https://amzn.to/2Z58Jsf 👉 Depressão Não É Fraqueza: https://amzn.to/2Z6lTFu 👉 Autocompaixão: https://amzn.to/2zkcbA1 👉 Felicidade Genuína: https://amzn.to/2TPpF02 --- // VÍDEOS 👉 10 Hábitos Matinais de Pessoas Bem Sucedidas:    • 10 HÁBITOS Matinais de Pessoas BEM-SUCEDID...   👉 Como Fazer As Melhores Escolhas    • Como Escolher Certo e Tomar Decisões Difíceis   👉 Como Ter Inteligência Emocional:    • INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: O que é, Benefício...   👉 Como Melhorar Sua Autoestima:    • AUTOESTIMA | COMO MELHORAR A SUA COM TÉCNI...   👉 Comunicação Não-Violenta: O que é e Como Praticar?    • COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA: O Que é, Benefíc...   = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = O SABER COLETIVO é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade. Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. COMPARTILHE esse vídeo com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também! Um lindo dia pra você! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 👉 INSCREVA-SE NO CANAL: http://bit.ly/sabercoletivo = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 👉 REDES SOCIAIS: → Facebook: http://bit.ly/2Mm5Wo3 → Twitter: http://bit.ly/2nTbOXr → Instagram:  http://bit.ly/2WjUL0u → Telegram: http://bit.ly/2W0nAPp = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 👉 PARCERIAS: [email protected] = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = #redessociais #socialmedia #cérebro #saúde #sabercoletivo = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Créditos: http://www.freepik.com