Скачать с ютуб Лучшие продукты антиоксиданты. ТОП -12 - специи, ягоды, фрукты и овощи. Мочи свободные радикалы!))) в хорошем качестве

Лучшие продукты антиоксиданты. ТОП -12 - специи, ягоды, фрукты и овощи. Мочи свободные радикалы!)))

Сегодня познакомлю Вас с рейтингом продуктов по их антиоксидантной активности. И, естественно, расскажу что такое антиоксиданты и как они борются со свободными радикалами. Почему антиоксиданты так важны для здоровья, как правильно включать их в наш рацион, и есть ли какие-то ограничения на количество применения данных веществ для пользы нашего организма. Рейтинг разбил на 4 дюжины, в которые вошли специи, ягоды, фрукты и овощи. Будет как всегда, интересно и полезно! Рейтинг ORAC - наиболее полные перечни продуктов: https://superfoodly.com/orac-values/ ПОКУПАЮ КАЧЕСТВЕННЫЕ СПЕЦИИ И ОРЕХИ ЗДЕСЬ: HOBBYHELPER на ОЗОН - https://www.ozon.ru/brand/hobbyhelper... HOBBYHELPER на ЯНДЕКС МАРКЕТ - https://market.yandex.ru/brands--hobb... HOBBYHELPER на WILDBERRIES - https://www.wildberries.ru/brands/hob... ====================== Song: INOSSI - Anywhere Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link:    • INOSSI - Anywhere (Vlog No Copyright ...   ====================== Stock Videos by https://www.videvo.net/