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MSG훈ㅣ운동로그 어깨 운동 루틴 어좁이 탈출도 꾸준히 해야 됩니다
6 лет назад
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MSG훈ㅣ운동로그 어깨 운동 루틴 어좁이 탈출도 꾸준히 해야 됩니다
안녕하세요 너무 감사한 구독자분들 MSG훈 입니다 :) 이번에는 어깨 운동로그(Evlog)로 찾아 왔습니다 매번 영상을 일찍 올려야지 하면서도 이렇게 또 늦었네요 어깨 운동루틴 궁금해 하시는분들이 많더라고요 저는 어깨 루틴이 자주 바뀌기 때문에 다음번에는 또 다른 루틴으로 찾아오도록 하겠습니다 어깨 운동 루틴 고민하시는 분들 한번씩 따라 해보시면서 운동 해보셨으면 좋겠어요! 마지막 후면 루틴에서 덤벨 로우와 비슷한 동작이나 후면 자극도를 찾기 힘들 수 있으니, 팔꿈치를 더 위로 들어주면서 하시면 조금 더 쉽게 후면에 집중 하실 수 있을 겁니다 구독 & 좋아요는 저에게 크나큰 힘이 됩니다 📩MSG훈 이메일 [email protected] ⚡후원참여⚡ 투네이션 https://toon.at/donate/63677813124021... 🔎Instagram : msg.hun / msg.hun 🔎Facebook / jihun.park.399041 [촬영 장소] 대구 범어 히트짐-http://www.hitgym.co.kr/
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