7 วิธีแก้รอยฟกช้ำดำเขียวตามร่างกาย скачать в хорошем качестве

7 วิธีแก้รอยฟกช้ำดำเขียวตามร่างกาย

รอยฟกช้ำดำเขียว เกิดจาก แรงกระแทกที่ส่งผลให้เส้นเลือดฝอยใต้ชั้นผิวหนังแตก และมีเลือดออกในชั้นผิวหนัง โดยส่วนใหญ่รอยฟกช้ำจะมีสีออกแดงเป็นจ้ำ ๆ หากนานวันจะออกสีม่วง สีออกคล้ำกระทั่งรอยช้ำเป็นจ้ำสีเขียวหรือสีเหลืองตามมา แต่รอยฟกช้ำจะไม่เกิดเป็นแผลที่มีเลือดออกสด ๆ เพียงแต่เป็นการอักเสบที่ชั้นใต้ผิวหนังเท่านั้น แต่แล้วถ้ามีรอยฟกช้ำตามตัว เรามีวิธีรักษาด้วยวิธีง่าย ๆ 1. การพักบริเวณที่เป็นรอยฟกช้ำ คือให้หลีกเหลี่ยงการทำงานในส่วนที่เกิดการบาดเจ็บ เนื่องจากอาจไปเพิ่มอาการบวมขึ้นได้ 2. การประคบ ซึ่งมีทั้งประคบร้อน และ ประคบเย็น a. ประคบร้อน หากรอยช้ำเป็นสีเขียวหรือสีเหลือง นานกว่า 48 ชั่วโมง ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น หรือเจลร้อนมาประคบบริเวณรอยช้ำ นานครั้งละ 15-30 นาที ความร้อนจะช่วยผ่อนคลายเนื้อเยื่อต่าง ๆ และกระตุ้นให้มีการไหลเวียนโลหิตรอบ ๆ รอยช้ำได้ b. ประคบเย็น หากมีรอยช้ำที่เพิ่งเกิดขึ้นภายใน 48 ชั่วโมง ให้ใช้น้ำเย็น หรือ เจลเย็นมาประคบรอยฟกช้ำครั้งละ 15-30 นาที เพราะการประคบเย็นช่วยให้เส้นเลือดหดตัว และลดอาการปวดบวมได้ดี 3. พอกรอยช้ำด้วยดินสอพอง ถ้าที่บ้านมีดินสอพองกับมะนาว ให้นำทั้งสองมาผสมเป็นเนื้อครีมข้น ๆ จากนั้นประคบเย็นที่แผลแล้วจึงพอกดินสอพองผสมมะนาวลงไป วิตามินจากดินสอลพองช่วยลดร่องรอยดำผิวหนังได้ 4. ทาเจลว่านหางจระเข้ เนื่องจากว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติลดอาการรอักเสบได้ เราจึงนำมาทางบาง ๆ ที่รอยฟกช้ำให้รอยหายไปเอง 5. การกดในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ โดยการพันด้วยผ้ายืดหรือผ้าพันแผล จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่บาดเจ็บและลดการอักเสบที่มีส่วนทำให้เกิดรอยช้ำได้ 6. การยกให้สูง คือการยกบริเวณที่บาดเจ็บให้อยู่เหนือระดับของหัวใจ จะช่วยจำกัดการไหลของเลือดจากเส้นเลือดฝอยและการบวมได้ 7. การทานอาหารที่อุดมได้ไปด้วยวิตามินเค ร่างกายต้องใช้วิตามินเคเพื่อช่วยในการแข็งตัวของเลือด จะช่วยให้เลือดหยุดไหลได้เร็วขึ้น เช่น การทานผักคะน้า บล็อกโคลี ถั่วเหลือง อาการฟกช้ำดำเขียว ไม่ได้เป็นโรคภัยที่น่ากลัวแต่อย่างใด แต่หากมีรอยฟกช้ำเกิดขึ้นบนร่างกาย ก็ ให้ลองนำวิธีการเหล่านี้ข้างต้นไปรักษากันดูนะ อย่าปล่อยไว้นานจะรักษาให้หายได้ยากกว่าเดิม