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헬스 초보자 등운동 프론트로우 시티드로우 머신 헬스장 기구 사용법
5 месяцев назад
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헬스 초보자 등운동 프론트로우 시티드로우 머신 헬스장 기구 사용법
#등운동 #프론트로우 #시티드로우 00:00:26 기구 조작 방법 00:03:35 준비자세 00:03:54 운동방법 00:07:01 주의사항 00:08:02 호흡방법 ✔︎ 헬스 손목 보호대 구입 링크 : https://link.coupang.com/a/XkNPl ✔︎ 헬스 무릎 보호대 구입 링크 : https://link.coupang.com/a/XkN0L ✔︎ 헬스 팔꿈치 보호대 구입 링크: https://link.coupang.com/a/XkN3O ✔︎ 헬스 스트랩 구입 링크: https://link.coupang.com/a/bTF1OQ ✔︎ 헬스 리프팅밸트 구입 링크: https://link.coupang.com/a/bTF2dt
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