5 Sposobów Na USYPIANIE DZIECKA - Hej Rodzice - odc. 8 скачать в хорошем качестве

5 Sposobów Na USYPIANIE DZIECKA - Hej Rodzice - odc. 8

✅ ZOBACZ KURS ASI: https://www.hejrodzice.pl/courses/dob... ✅ Sprawdź Wszystkie Kursy: https://www.hejrodzice.pl/kursy/ ✅ Subskrybuj Kanał: https://bit.ly/subskrybuj_HejRodzice Hej Rodzice w Social Media: ✅ INSTAGRAM:   / hejrodzice   ✅ FACEBOOK:   / hej.rodzice   Aby dziecko było zdrowe i radosne, musi odpocząć po dniu pełnym wrażeń. Spokojny sen jest mu niezbędny do zdrowia i prawidłowego rozwoju. Także rodzice potrzebują czasu dla siebie na wypełnienie domowych obowiązków i odpoczynek. Dlatego tak ważne jest znalezienie skutecznej, odpowiedniej dla nas i dla naszego dziecka metody usypiania, dzięki której cała rodzina będzie mogła solidnie wypocząć. W tym odcinku poruszymy temat, który jest zmorą wielu rodziców, a mianowicie temat usypiania dzieci. ► USYPIANIE DZIECKA ◄ Usypianie dziecka nie powinno być dużym problemem, jeśli od początku trzymaliśmy się odpowiednich zaleceń. Zdrowy, higieniczny tryb życia, regularny plan dnia i wieczorne rytuały połączone z wyciszeniem i bliskością rodzica dają bardzo dobre efekty. Oto przykładowy wieczorny rytuał dla dziecka: ✔ lekkostrawna kolacja, ✔ kąpiel i mycie ząbków, ✔ położenie malucha do łóżeczka w piżamce, ✔ przeczytanie książeczki, ✔ buziak na dobranoc, ✔ usypianie w towarzystwie bliskiej osoby. Jeśli do tej pory nie wprowadziliśmy wieczornego rytuału, zróbmy to jak najszybciej, a na efekty na pewno nie będziemy musieli długo czekać. W przypadku dzieci bardzo ważna jest także zdolność samoregulacji. W momencie gdy dziecko poczuje się zmęczone, powinno samo skojarzyć, że pora już spać. ► JAK NIE USYPIAĆ DZIECKA ◄ ✔ Nie korzystajmy z metod polegających na pozostawianiu płaczącego dziecka samego i pozwalających na „WYPŁAKIWANIE” malca. Nie wiemy bowiem, jakie mogą być ich długoterminowe efekty. Warto podkreślić, że maleństwo uczy się w ten sposób, że nikt nie reaguje na jego płacz i wyrażane nim potrzeby. ✔ Nie podawajmy zbyt wcześnie pokarmów stałych przed snem, aby niemowlę nie budziło się na nocny posiłek. Ta metoda jest nieskuteczna i może wywołać bóle brzuszka. Poza tym nocne mleko mamy jest bardzo wartościowym pokarmem. ✔ Nie usypiajmy maluszka z pomocą butelki z mlekiem czy innym napojem, ponieważ w ten sposób narażamy go na próchnicę ząbków. ✔ Nie usypiajmy dziecka przed telewizorem, ponieważ w ten sposób kształtujemy bardzo niezdrowy nawyk. ✔ Nie rezygnujmy zbyt szybko z dziennych drzemek ani nie przeciągajmy wieczornego pójścia spać w nadziei, że bardziej zmęczone dziecko szybciej uśnie. Przemęczony smyk może mieć spore problemy z zapadnięciem w spokojny sen. ✔ Nigdy nie potrząsajmy niemowlakiem, nie bujajmy go zbyt mocno. Nie dajmy się ponieść negatywnym emocjom i nie wyładowujmy złości na maluchu. Czasami warto odłożyć dziecko do łóżeczka i wyjść na chwilkę z pokoju lub policzyć w myślach do dziesięciu, aby wyciszyć się i odzyskać spokój. 5 Sposobów Na USYPIANIE DZIECKA - Hej Rodzice - odc. 8 ► Z tej rozmowy dowiesz się: ◄ ✔ jakich błędów unikać przy usypianiu dziecka, ✔ czym jest zdrowy sen dziecka, ✔ jakie jedzenie podawać, aby dziecko dobrze spało w nocy i w dzień ✔ jak wybrać i przygotować miejsce do spania dla dziecka, ✔ dlaczego dzieci nie śpią w nocy. ► W roli eksperta wystąpi: Joanna Tunkiewicz - Konsultant snu: https://carebaby.pl/ ► Rozmowę poprowadzi: Katarzyna Grajnert - pomysłodawca i twórca portalu: http://www.HejRodzice.pl Zapraszamy do oglądania naszej rozmowy na temat SNU DZIECI. Jeżeli chciałabyś dowiedzieć się więcej o opiece nad niemowlakami i dziećmi zajrzyj na naszą stronę internetową http://www.HejRodzice.pl Znajdziesz tak całą masę poradników, które pomogą Ci rozwiązać codzienne problemy związane z szeroko pojętym rodzicielstwem. Katarzyna Grajnert Hej Rodzice http://www.HejRodzice.pl TAGI: 5 Sposobów na usypianie dziecka - Hej Rodzice - odc. 8 regres snu misie szumisie jak kłaść spać dziecko usypianie dziecka konsolidacja snu dziecka mikroprzebudzenia dziecka dziecko zasypia przy piersi dziecko zasypia ze smoczkiem cykle snu dziecka miejsce do spania dla dziecka łóżeczko mobilne dla dziecka współspanie z dzieckiem łóżeczko dla dziecka dziecko śpi wypłakiwanie dlaczego moje dziecko nie chce spać w nocy dlaczego dziecko nie chce spać w nocy dlaczego dziecko nie chce spać w dzień drzemki u dziecka nocne pobudki u dziecka zdrowy sen dziecka dobry sen dziecka Hej Rodzice odc. 8 dziecko nie śpi w nocy sen dziecka w dzień sen dziecka w nocy dziecko budzi się w nocy dziecko budzi się w nocy z płaczem zdrowy sen dziecka dziecko budzi się co godzinę histeryczny płacz dziecka w nocy dziecko budzi się w nocy z płaczem materac dla dziecka asocjacje senne jaka lampka nocna dla dziecka rytuały u dzieci Katarzyna Grajnert Joanna Tunkiewicz poradnik, tips, macierzyństwo mama, tata, dziecko, syn, córka wychowanie dziecka parenting zabawka dla dziecka do snu maskotka dla dziecka do snu jak dobrze spać #hejrodzice #sen #rodzicielstwo