【脳科学】休日が秒で終わる「本当の理由」と、体感時間を３倍にする５つの物理ハック【ずんだもん＆ゆっくり解説】 скачать в хорошем качестве

【脳科学】休日が秒で終わる「本当の理由」と、体感時間を３倍にする５つの物理ハック【ずんだもん＆ゆっくり解説】

「せっかくの休みが寝て終わった…」と絶望しているあなたへ。 それはあなたの怠慢ではなく、脳の「自動運転モード（省エネ機能）」による記憶の削除が原因です。 意思の力は一切不要。脳のバグを利用して、 強制的に充実した記憶を刻み込む「5つの物理的儀式」を紹介します。 ■目次 00:00 休日が秒で消える「絶望」 02:40 対策①：時計を●●する（タイムプレッシャーの排除） 04:03 対策②：スーパーで「謎の野菜」を買う（予測誤差） 06:57 対策③：15分刻みで「脳を再起動」させる（直列処理） 09:32 対策④：いつもの道を「逆走」する（場所細胞） 11:18 対策⑤：風呂で●●をする（エピソード記憶の杭打ち） 12:24 休日を拡張する5つの儀式・まとめ ーー おすすめ！：   • 寝ても取れない疲れは「脳のゴミ」が原因です。10秒で自律神経を整える物理ハック【ずん...   人気動画リスト：   • 【まずはここから】気力ゼロでも見れる！20万再生超えの厳選リスト   ▼チャンネル紹介 このチャンネルでは、30代・40代のビジネスパーソンが直面する悩み（仕事、お金、健康、人間関係）について、心理学や脳科学に基づいた「昨日より少し賢く、楽に生きる」ための知識を解説しています。 よろしければ、ぜひチャンネル登録をお願いいたします。 ーー #チャンネル登録お願いします #ずんだもん #春日部つむぎ #ゆっくり解説 #ずんだもん解説 #ゆっくり実況 #心理学 ※当チャンネルは、「カイゼンオタク」のサラリーマンが自分自身で調査・実践した内容を発信するエンタメチャンネルです。情報の精査は行っておりますが、専門的な医療アドバイスではありませんので、ご自身の判断で無理なく活用してください。 ■お借りしている素材 【音声読み上げツール】 VOICEVOX:ずんだもん VOICEVOX:春日部つむぎ VOICEVOX:四国めたん VOICEVOX:WhiteCUL VOICEVOX:青山龍星 VOICEVOX:九州そら https://voicevox.hiroshiba.jp/ 【立ち絵】 坂本アヒル様　https://seiga.nicovideo.jp/user/illus... せとうっちフレンズ公式様　https://commons.nicovideo.jp/users/11... 【BB素材】 ずんだおばけ様    • BB素材   インフラは辛いよ様 https://www.nicovideo.jp/user/3092304... 【BGM・SE】 FREE BGM DOVA-SYNDROME様　https://dova-s.jp/ 魔王魂様　https://maou.audio/ オトロジック様　https://otologic.jp