Sportsucht verstehen: Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapie | DocTommy скачать в хорошем качестве

Sportsucht verstehen: Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapie | DocTommy

Sportsucht: DocTommy erklärt die Symptome, Ursachen sowie Diagnose- und Therapiemöglichkeiten. Kapitel 00:00 - Intro 01:20 - Ursachen 02:18 - Symptome 03:02 - Diagnose 03:18 - Therapie Wenn du weitere Videos mit DocTommy nicht verpassen möchtest, abonniere unseren Kanal:    / @technikerkrankenkasse   Mehr zum Thema Sportsucht auf tk.de: https://www.tk.de/techniker/2150302 TK-ANGEBOT Hole dir einen Arzt auf dein Smartphone: Die App TK-Doc verbindet dich via Videochat mit den Medizinern aus unserem Ärztezentrum: https://www.tk.de/techniker/2073986 Sportsucht Die Sportsucht, auch als zwanghaftes oder exzessives Sportverhalten bezeichnet, ist eine Verhaltenssucht, bei der Betroffene das Bedürfnis verspüren, ständig und übermäßig Sport zu treiben. Obwohl regelmäßige Bewegung gesund ist, führt Sportsucht zu einem Kontrollverlust über das eigene Trainingsverhalten. Die Betroffenen trainieren oft trotz körperlicher Schmerzen, Verletzungen oder Erschöpfung weiter. Dieses Verhalten kann negative Folgen für die physische und psychische Gesundheit haben, wie chronische Erschöpfung, Gelenk- und Muskelprobleme sowie soziale Isolation. Häufig steckt hinter der Sportsucht der Wunsch nach Selbstbestätigung, Stressabbau oder der Kontrolle über den eigenen Körper. Die Grenze zwischen gesundem Engagement und Sucht ist oft schwer zu erkennen. Eine professionelle Behandlung, etwa durch Psychotherapie, kann helfen, das Verhalten zu reflektieren und einen gesunden Umgang mit Sport zu fördern. #DocTommy #Sportsucht #Kontrollverlust #Übertraining #Zwang ► Noch mehr zum Thema Gesundheit • https://www.tk.de ► Social Media • Facebook: https://www.tk.de/facebook • Instagram: https://www.tk.de/instagram • Pinterest: https://www.tk.de/pinterest • TikTok: https://www.tk.de/tiktok ► Über die Techniker Gesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse Die Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. Auf unserer Website entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden. #DieTechniker