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Toxische Scham ist nicht dein Gefühl. Sie wurde dir eingeflößt – oft leise, früh, gezielt. Sie macht dich kleiner, leiser, unsicherer. Und sie kann dich tief manipulieren – besonders in Beziehungen zu narzisstischen oder anderen toxischen Menschen. In diesem Video erfährst du: – Was toxische Scham von gesunder Scham unterscheidet – Wie Scham in toxischen Beziehungen bewusst eingesetzt wird – Warum du dich oft schuldig fühlst – obwohl du es nicht bist – Und wie du dich Schritt für Schritt aus diesem alten Muster befreien kannst Ich bin Karsten Noack, Therapeut in Berlin und online – spezialisiert auf Ängste, Traumata und narzisstischen Missbrauch. Dieses Video ist für dich, wenn du dich lange zu klein gemacht hast – und jetzt deinen Weg zurück zu dir gehen willst. 💬 Teile deine Erfahrungen mit toxischer Scham – und lass uns gemeinsam wachsen. Inhalt: 0:00 Toxische Scham überwinden — Was dich klein gemacht hat, gehört nicht zu dir. 1:25 Was toxische Scham von gesunder unterscheidet 2:06 Wo toxische Scham entsteht 3:54 Wie toxische Menschen, wie Narzissten, deine Scham ausnutzen 3:51 Warum du so lange geschwiegen hast 4:39 Woran du heute toxische Scham erkennst 5:11 Wie du dich befreist 8:12 Was ich dir wünsche 9:12 Zur Nutzung des Beitrags #narzisst #narzissten #narzissmusverstehen #psychologie #narzissmus #toxischebeziehung Grundlagen: 40 Hinweise, es mit Narzissten zu tun zu haben - • 40 Hinweise, um Narzissten zu erkennen 21 Anzeichen für verdeckten Narzissmus - • 21 Anzeichen verdeckter Narzissmus Narzissten Grenzen setzen - • So setzt du Narzissten Grenzen #narzissmus Weitere Videos zum Thema Narzissmus und Narzissten - • Narzissmus und Narzissten Hilfe: Coaching & Beratung - https://noack-therapie.de/coaching-um... Therapie - https://noack-therapie.de/therapie-be... YouTube: Schutz vor Narzissten & Co - / @karsten-noack Help with Narcissists & Co. - / @thinktwice-actwise Ängste und Angststörungen - / @aengste Homepage - https://www.karstennoack.de Profil - https://www.karstennoack.de/karsten-n... Instagram - / karstennoack Dieser Beitrag ersetzt keine Beratung und gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge. Dieses Video bezieht sich nicht auf eine bestimmte Person und darf nicht dazu verwendet werden, um jemanden als Narzissten zu bezeichnen. Es ist nicht gestattet, dieses Video zu nutzen oder neu zu veröffentlichen, insbesondere nicht, um die Annahme zu stützen, dass der Ersteller des Videos glaubt oder behauptet, dass eine bestimmte Person ein Narzisst sei. Eine solche Verwendung des Videos und der darin enthaltenen Informationen ist unzulässig. Haftungsausschluss: Karsten Noack übernimmt keine Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Wissenschaftliche Quellen können widersprüchliche Aussagen enthalten. Haftungsansprüche gegen Karsten Noack, die sich auf materielle oder ideelle Schäden beziehen, welche durch die Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen oder durch fehlerhafte und unvollständige Inhalte verursacht wurden, sind ausgeschlossen, sofern kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Meine Inhalte auf YouTube und die verlinkten Webseiten von Karsten ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Therapie. Karsten Noack weist darauf hin, dass alle Informationen nach bestem Wissen und Gewissen erstellt wurden und, dass nicht alle Personen mit narzisstischen Zügen gleich handeln und die bereitgestellten Informationen nicht zur Diagnose anderer Menschen genutzt werden sollten. Für daraus resultierende Schäden wird keine Haftung übernommen. Die bereitgestellten Inhalte basieren auf häufigen Erfahrungen Betroffener und sind kein Ersatz für eine professionelle Diagnose oder Therapie.