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20260313🌿今日のちょっとだけ幸せ：サンドイッチ

おはようございます！ 愛を知る県、愛知県から来ました。 奥村康祐です。 幸せは遠くにあるものではなく、日々の「小さな一歩」の積み重ねです。 この動画では、幸福学（SPIRE）と日本の素晴らしい精神性を掛け合わせ、今日から使える「幸せのヒント」を1枚のカードで紹介しています。 無理せず、焦らず、あなたのペースで。 動画を見て、ホッとする時間を過ごしてください。 今日も自分らしい一日を。 いってらっしゃい！ -------------------------------------------------------------------------------- 🌿 奥村康祐の著書・好評発売中！ 「なんとなくモヤモヤする」「もっと心穏やかに生きたい」そんな方に向けた、科学的根拠に基づいた幸せのヒントをまとめています。ぜひ、あなたにぴったりの一冊を見つけてみてください。 📕 『happiness2.0: ― 世界が問い直す幸せ』 「幸せにならなきゃ」というプレッシャーを手放すための本。 🔗 https://amzn.asia/d/01xvy7mE 📘 『幸福学入門』 幸福学を初めて学ぶ方へ。やさしく、深く、実践的な一冊。 🔗 https://amzn.asia/d/0ddf2GR3 📗 『幸福学 実践ツールキット: PERMA×SPIREでつくる毎日の習慣』 日常に小さな幸せの習慣を取り入れたい方へ。 🔗 https://amzn.asia/d/0296YOU1 📙 『我慢のチカラ: ～ポジティブ心理学と幸福学が教える幸せへの道～』 「つらい我慢」を「未来のための力」に変える新しい視点。 🔗 https://amzn.asia/d/00gBkp7R 📔 『頑張れのチカラ』 「頑張る」の本当の意味と、自分を守るための休み方。 🔗 https://amzn.asia/d/015XoMw3 👇毎日の幸せヒントはこちら（YouTube）    / @okumurahappiness   📱その他のSNSもフォローお願いします TikTok:   / kosuke.okumura   Facebook:   / metalsolid1025   #SPIRE #幸福学 #今日のちょっとだけ幸せ #自分を大切に