2025.11.25 こうじ先生のメタボ対策　♯032 「血糖値もカギに！？インフルエンザに備えて冬も健康に過ごしましょう」 скачать в хорошем качестве

2025.11.25 こうじ先生のメタボ対策　♯032 「血糖値もカギに！？インフルエンザに備えて冬も健康に過ごしましょう」

今年は例年よりも早くインフルエンザの流行期に入りました…。 実は「血糖値が高め」であることは、感染症への抵抗力にも影響することをご存じですか？ 今回は、この冬を健康に乗り切るヒントをこうじ先生がお話しします。 Q. インフルエンザにかかりやすい人に共通するタイプとは？ Q. 血糖値が高いとウイルスと戦う力に影響がある！？ Q. 冬の運動不足とお鍋の食べ方、血糖値を上げないコツは？ Q.乾燥対策も重要！意外な落とし穴とは…。 冬は何かと体調を崩しやすい時期です。ぜひ動画を参考に、この冬を元気に過ごすための生活習慣を取り入れてみませんか？ 毎月第４火曜日　12：30～12：45　ON　AIR！ 【こうじ先生のメタボ対策】 （YES・fm（78.1MHｚ）/「maido station」内のひとコーナー） 一般財団法人住友病院　ホームページ http://www.sumitomo-hp.or.jp/ #住友病院 #ダイエット #健康 #インフルエンザ #メタボ #やせる #感染症 #糖尿病 #こうじ先生のメタボ対策 毎月第４火曜日　12：30～12：45　ON　AIR！ 【こうじ先生のメタボ対策】 （YES・fm（78.1MHｚ）/「maido station」内のひとコーナー） 一般財団法人住友病院　ホームページ http://www.sumitomo-hp.or.jp/