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【社交ダンス】ジャイブ初心者におすすめ！入門エクササイズ その①踏み変え【ジャイブ】

ご視聴ありがとうございます♪ 社交ダンサーのIKE&LILYです！ 今回は"楽しく踊って脂肪燃焼！ジャイブ5分エクササイズ"(    • 【ジャイブ】楽しく踊って脂肪燃焼！ジャイブ5分エクササイズ【社交ダンス】   )という動画の中で使っているエクササイズの解説動画になります。 とっても簡単なステップではありますが、その分初心者の方でも簡単に行うことができますし、ジャイブの基本的な動きを学ぶにはいいエクササイズですのでぜひ練習してみてください！ この他にも順次解説動画をあげていきますのでチェックしてみて下さいね～ 解説動画一覧⇨   • 基礎力をあげよう！エクササイズ解説動画   また、楽しく踊ってシェイプアップを目指す動画も作っていますのでぜひ一緒にチャレンジしてみてください♪ 楽しく踊ってシェイプアップ！社交ダンスエクササイズ♪⇨   • 楽しく踊ってシェイプアップ！社交ダンスエクササイズ♪   良かったら高評価・チャンネル登録よろしくお願いします(*´ω｀*) https://www.youtube.com/channel/UCEYw... ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 🕺プロフィール💃 社交ダンス講師&現役競技ダンサー⭐ 普段は横浜近辺でレッスンをしたり、プロ競技会に出場しています！ また、各地でデモンストレーションも行ってます♪ 池田祐史（IKE） Twitter:   / yuji_leapday   Instagram: https://www.instagram.com/yuji8914/?h... 小林あゆ里（LILY） Twitter:   / amayuri4   Instagram: https://instagram.com/lily_ayuri?igsh... ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ #社交ダンス#エクササイズ#ジャイブ#初心者#トレーニング#ダンス#基本#踏みかえ#練習#ベーシック