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Você não é RESPONSÁVEL pela PROGRAMAÇÃO que recebeu na INFÂNCIA Mas como ADULTO pode CORRIGI-LA

Você não é RESPONSÁVEL pela PROGRAMAÇÃO que recebeu na INFÂNCIA Mas como ADULTO pode CORRIGI-LA. Informações referente à valores e horários de psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512 http://www.marisapsicologa.com.br/hor... Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrô Consolação e Metrô Paulista) Inscreva-se neste canal http://goo.gl/32B3B6 Seja membro do clube de canais:    / psicólogos em são paulo   E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... E-books já publicados TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo. Transtornos de Personalidade. Depressão. Tratamentos psicológicos. Ansiedade. Pânico. TDAH Déficit de atenção. Hipocondria. Esquizofrenia. Anorexia. Obesidade. Agorafobia. Tratamento para alcoolismo. Auto estima. Ansiedade infantil. Timidez. Bournot . Ejaculação Precoce. Superando a dor da separação. Como manter a sanidade mental na quarentena. Insônia. Neurose de Abandono. Participar do grupo no Telegram: https://t.me/PsicologosemSP Facebook Psicólogos em São Paulo https://goo.gl/zXlX3C Instagram @Psicologoemsaopaulo https://goo.gl/CZjlZe Twitter @psicologomarisa   / psicologomarisa   Curta nossa página no Google Meu negócio: https://g.page/Psicologosemsaopaulo/r... Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493 _________________________________________ Você não é RESPONSÁVEL pela PROGRAMAÇÃO que recebeu na INFÂNCIA. Mas como ADULTO é o ÚNICO que pode CORRIGI-LA TUDO é culpa da MÃE? Não seria errado dizer que muito do que somos hoje é reflexo do que recebemos na infância, mas cabe a nós observar como lidamos com o que recebemos e mudar o que não está funcionando. Abaixo alguns exemplos da complexidade do pensamento: “Pais, ou pessoas significativas, que... podem ter instaurado um comportamento disfuncional como...”: Pais controladores. – “Tenho que me submeter a quem fala mais alto”. Pais nunca satisfeitos, sempre cobrando mais. – “Não interessa o que eu faça, nunca estará bom o suficiente”. Pais que não disciplinam adequadamente, não mostra o erro do filho com a adequada correção. – “Não suporto adversidade, não consigo me controlar, tenho que falar tudo o que penso a todo mundo”. Pais que não permitem que o filho expresse seus sentimentos. – “Não posso ser espontâneo, não posso mostrar o que sinto”. Como o adulto se comporta diante da programação recebida: Mantém. Evita ou Compensa. Esquema de manutenção: Preserva o que aprendeu. “Sou mesmo assim, a vida é ruim”. Esquema de evitação: Não quer nem lembrar do que aconteceu, mas isso não significa que estes eventos não estejam influenciando negativamente. Não reagem diante de novas situações dolorosas. Ou podem usar elementos que anestesiem seus sentimentos. Não encaram novas situações que lembrem elementos da infância, exemplo: não aceita um novo cargo porque aprendeu que nunca dará conta de situações mais complexas. Esquema de compensação: Faz exatamente o oposto do que lhe viveu na infância, mas de forma disfuncional, por exemplo uma pessoa que aprendeu que deveria ser dependente acaba por forçar tanto a independência que se isola de todos. Se tornar consciente e mudar as estruturas recebidas está nas mãos do adulto, é possível.