НАСТОЯЩАЯ причина вашей скованности при ударе справа (Подсказка: дело не в плече) скачать в хорошем качестве

НАСТОЯЩАЯ причина вашей скованности при ударе справа (Подсказка: дело не в плече)

Больше видео об ударе справа (форхенд):    • Forehand   Станьте спонсором уже сегодня!    / @globalttstudio   Бонусы для спонсоров: Все спонсоры: Ежедневные эксклюзивные Shorts только для спонсоров, еженедельная серия "Тренировка на корте". Серебряные спонсоры также получают: Еженедельную серию "Уголок тренера". Спасибо за вашу поддержку! Ваш топ-спин справа напряженный, слабый и ненадежный? Вам, вероятно, говорили "расслабить плечо", но это руководство раскрывает истинную причину — положение вашего локтя. Это простое исправление, которое меняет все. В этом подробном уроке разбираются самые распространенные ошибки, которые делают любители в стойке, тайминге, вращении корпуса и создании мощности. Перестаньте толкать мяч зажатой рукой и научитесь использовать свое тело и предплечье для создания легкого, хлёсткого топ-спина. Освойте эти ключевые основы, чтобы построить мощный и стабильный удар справа, который будет приносить вам очки долгие годы. #настольныйтеннис #пингпонг #форхендтопспин #форхендвнастольномтеннисе #топспин #техниканастольноготенниса #урокпингпонга #каксделатьтопспин #исправитьфорхенд #тренерпонастольномутеннису #зажатыйфорхенд #положениелоктя #мощныйфорхенд #стабильностьвнастольномтеннисе #техникафорхенда #вращениекорпуса #советыпопингпонгу #тренировкапонастольномутеннису #хлестпредплечьем #основынастольноготенниса #урокипингпонга #продвинутыйнастольныйтеннис #любительскийнастольныйтеннис #FanZhendong #MaLong