🥖 EJERCICIOS 💥 con скачать в хорошем качестве

🥖 EJERCICIOS 💥 con

Hola a todas y todos! Que vais a encontrar en este vídeo??? (el contenido de la clase de hoy lo tienes más abajo)👇🏿 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Compártelo y dale al me gusta para ayudarme a hacer crecer el canal 😄 ... MUCHAS GRACIAS 🙏 Suscríbete aquí: 👉 https://www.youtube.com/wutanbadalona... Si estás interesado en aprender el manejo de las ARMAS de Tai Chi, en mi web tienes más información: 👉 http://www.wutanbadalona.com Puedes ponerte en contacto conmigo en: 👨🏻‍💻 info@wutanbadalona.com 🤳🏾 T/W 622 311 962 Puedes seguirme en mis redes sociales: 👉   / wutanbadalona   👉   / wutanbadalona   👉   / jordiernestm   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- El CONTENIDO DEL VÍDEO DE HOY son 4 ejercicios básicos con el manejo del Palo largo de Tai Chi: 1 Ejercicio a una mano para girar el Palo 2 Ejercicios a dos manos para girar el Palo 3 Ejercicio a una mano para dibujar un 8 de arriba abajo 4 Ejercicio a una mano para dibujar un 8 de abajo arriba La ejecución siempre ha de ser relajada y con fluidez, solo cuando sea así puedes ir incrementando la velocidad. "Practica en beneficio de todos." Buena práctica!!! Xié xié 🙏🏾