Важное про то, как рождается невроз и симптомы ВСД🔥 скачать в хорошем качестве

Важное про то, как рождается невроз и симптомы ВСД🔥

Почему у одних перфекционистов “просто тревога”, а у других — панические атаки и симптомы?🤔 Два человека. Оба — с перфекционизмом. Оба стараются быть “на максимум”, без ошибок и очень хотят “идеально”🔥 Но один просто тревожится и откладывает дела. А у другого — ком в горле, головокружение, скачки давления, нехватка воздуха, панические атаки🤧 Почему так?👇🏻 Потому что у второго — внутренний невротический конфликт. Он очень хочет быть идеальным, делать всё “на 100%”. Но ресурсов нет. Сил нет. Энергии — нет.😵‍💫 ⠀ И вот это столкновение: “хочу” vs “я не могу” — и есть невротический конфликт, из которого начинаются телесные симптомы. И от своего хочу человек отказаться не может из-за своих убеждений, вины, стыда за безделие.🥲 Случается перегруз, выгорание, отсутствие сил, раздражительность, симптомы (головокружение, тахикардия, скачки давления) И если вы запаниковали от симптомов и стали избегать тех ситуаций, где вы можете поддаться панике - у вас начинаются панические атаки и страх выходить на улицу. 🙁 ⠀ Если ты узнал(а) себя — я рассказала об этом больше в прямом эфире. Мы разбирали перфекционизм, тревогу и тело. Почему оно кричит, даже если головой ты “всё понимаешь” ⠀ Посмотри эфир — возможно, это именно то, что тебе сейчас нужно🩷