Что в раздельном питании работает, а что – приносит вред? скачать в хорошем качестве

Что в раздельном питании работает, а что – приносит вред?

Система Раздельного питания Герберта Шелтона – один из самых старых и один из самых живучих мифов о питании – он существует около 100 лет. Постулаты системы раздельного питания противоречили тем знаниям о физиологии человека, которые уже имелись на момент её создания, и они ещё больше противоречат современному пониманию физиологии пищеварения. Но парадоксальность этой системы состоит в том, что на, несмотря на это, - работает. В этом видео мы будем отделять мух от котлет: разбираться, что именно из рекомендаций Шелона работает и почему с научной точки зрения. И, главное, мы сможем понять, что из постулатов раздельного питания способно принести вред (и иногда его приносит). И в первой части вы узнаете о том, можно ли есть крахмалистые продукты (каши, тесто) со сладкими или кислыми продуктами. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individ... Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon:   / moveat   📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: [email protected] 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📎 Рекомендованные видео: 📎 Ссылка на видео о том, как бороться со сладкоежеством:    • Сахарозависимоcть: Как навсегда спрыгнуть ...   Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Максим Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1f... #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья #питаниешелтон #диеты #раздельное_питание #рационпитания