Calisthenics meeting in Tetouan | حصة كاليسثنكس في تطوان 🔥🇲🇦 скачать в хорошем качестве

Calisthenics meeting in Tetouan | حصة كاليسثنكس في تطوان 🔥🇲🇦

فرقة الكاليسثينكس ناضية فـتطوان ! 🤩 أجي تشوف التمارين لي كتهدّ الجسم شوفو معانا الفُورمة والحماس ديال الدراري في هذا التجمع الرياضي ديال الـ كاليسثينكس والـ Street Workout! 🇲🇦🔥 هاد المرة دوزنا حصة واعرة ديال التمارين فـ [اسم المدينة لي صورتي فيها]، وكلشي كان حاضر: القوة، التقنيات، والضحك! آش غادي تشوف فهاد الفيديو؟ تحديات حارة: شي تمارين صعيبة لي كيحتاجو تركيز وقوة (بحال Pull-Ups بالوزن وDips ديال القاصح). خدمة ديال البلاصة: التمارين لي كيبنيو العضلات وكيطوّرو القوة الأساسية (Core) ديال بصح. النصائح ديال المحترفين: كيفاش تبدا الـ Calisthenics وخا تكون يلاه مبتدئ، وشنو هما الأخطاء لي خاصك تجنّب. الأجواء ديالنا: كيفاش كنساندو بعضياتنا ونطلعو النيفو في كل حصة. هاد الفيديو كيبين بلي أي واحد يقدر يبني جسم قوي ولياقة بدنية عالية، غير بالخدمة ديال الوزن ديالو (Bodyweight). فاش تحتاجونا (للتواصل والدعم) إلى كنتي بغيتي تعاونا في تنظيم شي تجمّع جديد، ولا عندك شي اقتراح ديال تعاون تجاري، حنا موجودين: 📩الإيميل ديالنا (للشراكات): abdelmounim7575@gmail.com انستقرام: https://www.instagram.... واش عجباتك الروح ديال الدراري؟ 🤩 ما تنساش: دير لينا لايك وبارطاجي الفيديو مع صحابك لي كيترايني! أبوني (اشترك) للقناة وفعل الجرس باش يوصلك كل جديد ديال الـ Street Workout في المغرب! كتب لينا في التعليق: أشنو هي أصعب حركة كاليسثينكس عندك؟ #كاليسثينكس #تطوان #طنجة #الفنيدق #المغرب #StreetWorkout #رياضة #تمارين_قوة #لياقة_بدنية #calisthenics #bodyweight #workout #tetouan