HASHIMOTO HASTALIĞI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY! скачать в хорошем качестве

HASHIMOTO HASTALIĞI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY!

Hashimoto hastalığı bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırdığı ve bezin iltihaplanmasına ve hasar görmesine yol açtığı otoimmün bir bozukluktur. Bu durum hipotiroidiizm de denen tiroidin yetersiz çalışmasına neden olur ve şu belirtiler görülebilir: Yorgunluk, Kilo alımı veya kilo vermede zorluk, Soğuğa karşı hassasiyet ,Kuru cilt ve saçlar ,Kabızlık, Depresyon, Eklem ağrısı ve sertlik, Kas Güçsüzlüğü, Yüksek kolesterol seviyeleri ve Kadınlarda düzensiz veya ağır adet dönemleri Hashimoto tiroiditinin tanısı fizik muayene, kan testleri ve görüntüleme tetkikleri ile konur. Kan testleri T3, T4 tiroid hormonu düzeylerini , tiroid uyarıcı hormonu (TSH) ve tiroid bezine yönelik antikorlar olan tiroid peroksidaz antikorları ve tiroglobulin antikorlarını içerir. Ultrason veya radyoaktif iyot taraması gibi görüntüleme çalışmaları da tiroid bezinin boyutunu ve görünümünü değerlendirmeye yardımcı olur. Bazı durumlarda, görüntüleme çalışmalarında saptanan şüpheli nodülleri veya anormallikleri değerlendirmek için ince iğne aspirasyon (İİA) biyopsisi de yapılır. Hashimoto hastalığının tedavisi tipik olarak, tiroid bezinin artık yeterince üretemediği tiroid hormonlarını yerine koymayı amaçlayan hormon tedavisini içerir. Tedavide levotiroksin gibi sentetik tiroid hormonlarını günlük olarak kullanılır. Hormon replasman tedavisine ek olarak, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, yeterli uyku ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmak faydalıdır. Uygun tedavinin sağlanması için tiroid hormon düzeylerinin ve tiroid bezi fonksiyonunun düzenli olarak izlenmesi önemlidir. Hashimoto hastalığı olan kişilerin semptomlarını şiddetlendirebilecek bazı yiyeceklerden uzak durmaları gerekir. Bu gıdalar şunlardır: Soya: Soya, tiroid hormonu üretimini ve emilimini engelleyebilecek bileşikler içerir. Glüten: Hashimoto hastalığı olan bazı kişilerde, otoimmün semptomları şiddetlendirebilen, altta yatan bir glüten duyarlılığı olabilir. Turpgiller: Brokoli, karnabahar ve lahana gibi sebzeler, tiroid hormon sentezini ve emilimini engelleyebilen guatrojenler içerir. İşlenmiş gıdalar: İşlenmiş gıdalar genellikle iltihaplanmaya ve otoimmün semptomların şiddetlenmesine yol açabilen şeker, sağlıksız yağlar ve yüksek sodyum içerir. Yüksek yağlı süt ürünleri: Peynir ve tereyağı gibi yüksek yağlı süt ürünleri, tiroid hormonu emilimini engelleyebilir ve vücuttaki iltihaplanmayı artırabilir. İyot takviyeleri: İyot tiroid fonksiyonu için gerekli olsa da, aşırı iyot alımı Hashimoto hastalığı gibi otoimmün tiroid hastalıklarını şiddetlendirebilir. Hashimoto hastalığı olanlar, bireysel ihtiyaçlarını karşılayan ve tiroid fonksiyonlarını optimize eden kişiselleştirilmiş bir diyet planı geliştirmek için mutlaka bir diyetisyenden yardım almalıdırlar. #hashimoto #haşimoto #tiroid #T3 #T4 #TSH