IGOR скачать в хорошем качестве

IGOR

Banyak yang rela mati buat anak..Tapi mau gak HIDUP demi ANAK? Di titik 150 kg, Igor Saykoji sadar: tubuhnya bukan lagi sekadar soal penampilan, tapi soal tanggung jawab sebagai suami dan ayah. Dalam episode ini, Igor bicara jujur dan emosional tentang: 👉Apa itu emotional eater? 👉Proses transformasi dari 150 kg ke 90kg 👉Titik balik hidupnya saat sadar harus jadi teladan buat anak 👨‍👩‍👧‍👦 Dan alasan terdalam kenapa dia memilih berubah demi keluarga. Ini bukan cuma cerita soal diet. Ini tentang menjadi pria yang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih hadir untuk orang-orang yang paling berarti. 🎧 Saksikan hanya di Good News Podcast 🔔 Jangan lupa subscribe, like, dan share – karena perubahan itu mungkin, dan dimulai dari keputusan hari ini. Chapter: 00:00 Intro 3:02 Emotional eater 7:34 Titik balik untuk merubah pola hidup 10:37 Kehidupan sexsual 16:29 Perbedaan BB 150 & BB 96 21:45 Istri instruktur pole dancer 24:16 Nasihat untuk merubah mindset 32:29 Definisi obsesitas 37:09 Self talk ketika olahraga 43:06 Kuat rohani, jiwani, jasmani 46:56 Berikan yang terbaik buat anak-anak 50:35 Maraton New York City 58:58 Pertanyaan netizen 1:08:18 Saykoji freestyle 1:09:10 Jawaban doa & penutup