Complex PTSD Symptoms: লক্ষণগুলো কী? মুক্তির ৪টি কার্যকর কৌশল | Mental Health Tips скачать в хорошем качестве

Complex PTSD Symptoms: লক্ষণগুলো কী? মুক্তির ৪টি কার্যকর কৌশল | Mental Health Tips

"Complex PTSD Symptoms: লক্ষণগুলো কী? মুক্তির ৪টি কার্যকর কৌশল | Mental Health Tips" আপনি কি দীর্ঘ সময় ধরে মানসিক ট্রমার মধ্যে ছিলেন — যেমন শৈশবের নির্যাতন, সম্পর্কের নির্যাতন, বা বারবার ট্রমার অভিজ্ঞতা? এগুলো থেকে জন্ম নিতে পারে Complex PTSD (C-PTSD) — যা সাধারণ PTSD-এর থেকেও গভীর এবং দীর্ঘস্থায়ী। এটি শুধু ভয় বা দুঃস্বপ্ন নয়, বরং আত্মসম্মান, সম্পর্ক, আবেগ এবং জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিকেও প্রভাবিত করে। এই ভিডিওতে আপনি জানবেন: 👉 Complex PTSD আসলে কী এবং এটি সাধারণ PTSD থেকে কীভাবে আলাদা 👉 C-PTSD-এর মূল লক্ষণ ও উপসর্গগুলো 👉 মানসিক পুনরুদ্ধারের জন্য ৪টি কার্যকর ও বাস্তব কৌশল 👉 কখন বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া প্রয়োজন 📍 কাউন্সেলিং সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন: Raju Akon Mental Health Care Center (RAMHCC) 📞 অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট: +880-1521576319 📍 ঠিকানা: 8/2, 10th Floor (Lift 10C), Motaleb Tower, Hatirpool Bazar, Dhaka-1205 (Hatirpool Signal থেকে 1 মিনিট হাঁটার পথ) 💡 মানসিক স্বাস্থ্য ও ট্রমা রিকভারি সম্পর্কিত আরও ভিডিওর জন্য চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন এবং 🔔 নোটিফিকেশন অন রাখুন। #complexptsdrecovery #CPTSD #TraumaHealing #MentalHealthBangla #RajuAkon #EmotionalRecovery #BanglaTherapy #MentalHealthTips #TraumaRecovery #PTSDHelp Asadujjaman Raju Akon, Clinical & Counselling Psychologist CEO & Founder, "Raju Akon Mental Health Care Center." MPhil (MeST For OCD) & MSc, Dhaka University MS, BSc- JnU, Intern Psychologist-DMCH, SSMC CBT, NLP, NVC- India, Diploma in TA (SAATA, India) EMDR (Switzerland) & Sex Therapy (udemy-USA), ICACBR's Program in CBR- Queen's University-CANADA, DBT, Family & Couple Counseling (Clinical Psychology, DU) For online Appointment: www.rajuakon.com/contact Please send your questions, comments and feedback to: Follow us on social media to stay updated: Like | Comment | Share | Subscribe ------------------------------------------- • Website: https://www.rajuakon.com/ • Facebook: / PsychologistBDrajuakon • Instagram: / rajuakon_psychologist • LinkedIn: / rajuakondo • Tiktok: / rajuakon22 • X: / rajuakondo ------------------------------------------- @RajuAkon ​