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Apfelessig selber machen, ohne Zucker, wie Oma es machte

Apfelessig selber machen geht so einfach. Er ist sogar zum abnehmen geeignet, gut für die Gesundheit und ist sogar für die Haare zB gegen Schuppen hilfreich. Selbstgemachter Apfelessig ist ein Naturprodukt, garantiert ohne künstliche Zusätze oder Konservierungsmittel so wie Oma es machte. Der Nährstoffgehalt ist oft höher als bei teurem Essig aus dem Supermarkt, was ihn zu einer kostengünstigen und gesunden Alternative macht. Zudem ist er nachhaltig, da keine zusätzlichen Ressourcen verbraucht werden müssen. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum du Apfelessig in deinen Alltag integrieren solltest: Apfelessig regt die Produktion von Magensäure an und fördert so die Verdauung. Ein bis zwei Esslöffel in einem Glas Wasser vor den Mahlzeiten können Blähungen und Verdauungsbeschwerden lindern. Er hilft, den Appetit zu zügeln und stabilisiert den Blutzuckerspiegel, was Heißhungerattacken reduziert. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Typ-2-Diabetes oder Insulinresistenz und fördert zudem die Fettverbrennung. Regelmäßiger Konsum von Apfelessig kann den Cholesterinspiegel senken, LDL (schlechtes Cholesterin) reduzieren und HDL (gutes Cholesterin) erhöhen, was das Risiko von Herzerkrankungen verringert. Dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften kann Apfelessig Hautunreinheiten und Infektionen vorbeugen. Verdünnter Apfelessig als Gesichtswasser hilft, den pH-Wert der Haut auszugleichen und sorgt für einen klaren Teint. Die in Apfelessig enthaltenen Vitamine, Mineralien und Antioxidantien stärken das Immunsystem und helfen dem Körper, Infektionen abzuwehren. Besonders während der Erkältungs- und Grippesaison ist Apfelessig nützlich. Apfelessig unterstützt die Leberfunktion und die Ausscheidung von Toxinen. Kurzum: Ein Glas Wasser mit einem Schuss Apfelessig am Morgen kann den Stoffwechsel anregen und den Körper natürlich entgiften. Selbstgemachter Apfelessig ist ein vielseitiges Heilmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Von der Verdauungsförderung über die Blutzuckerregulierung bis hin zur Unterstützung der Herz- und Hautgesundheit – Apfelessig ist ein wahres Multitalent und sollte in deinem Alltag nicht fehlen. Du benötigst dafür: 1-2 L Glas etwa 5-7 ungespritzte Äpfel, je nach Glas Größe (zB von Fallobstwiesen, es sollten die Äpfel nicht verfault oder stark beschädigt sein. Kleine Druckstellen oder oberflächliche Makel sind in Ordnung) Heißes Wasser zum Aufgießen Abdecktuch und einen Gummi Geduld und Führsorge :) Flaschen: https://amzn.to/46b523K 5 l Einmachglas: https://amzn.to/45RnbVu Passiertuch: https://amzn.to/3K9qw9O Trichter: https://amzn.to/3V5vFSF Entdecke die köstliche und gesundheitsfördernde Welt des selbstgemachten. 🚩 Mein Amazon-Shop: https://www.amazon.de/shop/drea-einfa... 🚩 Einkaufen bei Gläser und Flaschen: https://t.adcell.com/click.php?bid=32... ------------- Ich freue mich über einen Kommentar und einem Like. Abonniert meinen Kanal, denn so könnt ihr kein weiteres leckeres Rezept, aus allen Bereichen rund um Lebensmittel, verpassen! ❤️ Gebe mir ein Trinkgeld: https://ko-fi.com/dreagenussvollleben 👍 ❤️ Jetzt kostenfrei abonnieren:    / @dreagenussvollleben   👍 ❤️ Du kannst mich unterstützen, indem du meine Videos mit deiner Familie und Freude teilt. Schaut euch bitte das Video bis zum Ende an, um kein Detail zu verpassen. 👍 #selbstgemachtes #selbstversorger #hausgemachtes #prepper #selbstgemachtes #apfelessig ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bei den vorhandenen Links, handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links - das bedeutet, dass ich für jeden Einkauf ein bisschen etwas bekomme, OHNE dass dir dadurch Kosten entstehen. Auf diese Weise kannst du mich ein wenig in meiner Arbeit als Creatorin unterstützen. Herzlichen Dank!💕 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Haftungsausschluss Die Verwendung und Haltbarkeit der selbst hergestellten oder haltbar gemachten Lebensmittel erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäße oder von den empfohlenen Anleitungen abweichende Zubereitung oder Lagerung entstehen. Bitte prüfen Sie die Verträglichkeit der Rezepte individuell, insbesondere bei Allergien, Unverträglichkeiten oder spezifischen gesundheitlichen Risiken. Mit der Nutzung der auf diesem Kanal bereitgestellten Rezepte und Informationen erklären Sie sich mit diesem Haftungsausschluss einverstanden und übernehmen die alleinige Verantwortung für die Zubereitung und den Verzehr der Lebensmittel. Eine Haftung für grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz bleibt hiervon unberührt.