286: Радио «Устойчивость» с доктором Джилл: воздействие на митохондрии для здорового старения и у... скачать в хорошем качестве

286: Радио «Устойчивость» с доктором Джилл: воздействие на митохондрии для здорового старения и у...

В этом научно обоснованном и вдохновляющем выпуске радио Resiliency Radio к доктору Джилл Карнахан присоединяется доктор Шивон Митчелл, главный научный сотрудник MitoQ. Они расскажут, как оптимизация здоровья митохондрий может кардинально изменить то, как мы стареем, функционируем и восстанавливаемся. ⚡ Вместе они расскажут о важнейшей роли митохондрий во всем: от иммунной функции и здоровья мозга до выработки энергии, устойчивости и психического благополучия. Узнайте, как MitoQ, революционная антиоксидантная добавка, поддерживает функцию митохондрий, улучшает спортивные результаты и может даже способствовать психическому здоровью и восстановлению после ПТСР, восстанавливая клеточные повреждения и уменьшая воспаление. 🔑 КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ ОБСУЖДЕНИЯ: ① Митохондрии и иммунная функция: Митохондрии играют ключевую роль во врожденном иммунитете и играют важную роль в здоровье мозга и иммунных реакциях. В ходе обсуждения будет показано, как поддержание здоровья митохондрий может уменьшить воспаление мозга и улучшить использование энергии. ② Токсичность окружающей среды и здоровье: Гость, эксперт в области экологической медицины, подчеркивает влияние токсической и инфекционной нагрузки на дисфункцию иммунной системы. Рассматриваются стратегии снижения токсической нагрузки и улучшения функции митохондрий. ③ MitoQ и спортивные результаты: MitoQ рассматривается как добавка, способная улучшить спортивные результаты за счет улучшения биогенеза митохондрий и выходной мощности. Подчеркиваются преимущества сочетания MitoQ с физическими упражнениями для повышения эффективности таких видов деятельности, как велоспорт. ④ MitoQ в психическом здоровье: Рассматривается потенциал MitoQ в лечении ПТСР путем восстановления сосудистой дисфункции. Обсуждается роль добавки в поддержании настроения и общего психического здоровья. ⑤ Поддержка пациентов: Подчеркивается важность того, чтобы пациенты стали защитниками своего здоровья. Даны советы по поддержанию здоровья митохондрий, включая изменение образа жизни и использование добавок, таких как MitoQ. 🔑 ОСНОВНЫЕ ВЫВОДЫ: 📌 Здоровье митохондрий играет ключевую роль в общем благополучии, влияя на всё: от иммунитета до психического здоровья. 📌 MitoQ предлагает многообещающий подход к улучшению функции митохондрий, особенно в сочетании с такими изменениями образа жизни, как физические упражнения и здоровое питание. 📌 Крайне важно предоставить людям возможность взять под контроль своё здоровье посредством обучения и доступа к ресурсам. 🔑 ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Эпизод завершается призывом к слушателям глубже изучить здоровье митохондрий и рассмотреть потенциальные преимущества MitoQ. Ссылки на исследования и дополнительные ресурсы можно найти в заметках к выпуску. 👩‍🔬 О докторе философии Шивон Митчелл Доктор Шивон Митчелл — главный научный сотрудник MitoQ и ведущий эксперт в области нутрициологической нейробиологии и митохондриальной биологии. Имея более чем 20-летний опыт работы в компаниях Unilever, Nestlé и Pepsico по всему миру, она руководила новаторскими клиническими исследованиями в области старения, когнитивных функций, настроения и метаболизма. Доктор Митчелл, автор более 80 научных работ и обладательница восьми патентов, стремится помогать людям жить более здоровой, долгой и устойчивой жизнью с помощью научных инноваций. 🌐 Сайт: https://www.mitoq.com 👍🏼 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК этому видео ✅ ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал 🔔 ВКЛЮЧИТЕ уведомления 👇🏼 Оставьте комментарий ниже Мы вас любим, ❤️ доктор Джилл Только что вышел мой документальный фильм «Врач/Пациент»! 🎬🍿🎥 СМОТРИТЕ НИЖЕ https://doctorpatientmovie.com 📚 В моей новой книге «Неожиданное: обретение устойчивости с помощью функциональной медицины, науки и веры» я делюсь своей историей о том, как столкнулась с опасным для жизни заболеванием и победила его, используя науку и веру. Я призываю вас отправиться в путешествие вместе со мной и открыть свой собственный путь к глубокому преображающему исцелению.🌀 📕 Получите свой экземпляр «Неожиданной книги» https://readunexpected.com 💌 Еженедельная рассылка |Подпишитесь https://www.jillcarnahan.com/newslett... Только для практикующих специалистов https://www.jillcarnahan.com/about-us... 👩🏻‍⚕️ Сайт доктора Джилл https://www.jillcarnahan.com/ 💖 Блог доктора Джилл, отмеченный наградами https://www.jillcarnahan.com/dr-jills... 💊 Ваш ключ к оптимальному здоровью: https://www.drjillhealth.com/ По вопросам звоните 303-993-7910 доб. 4. 🎁 Наши любимые продукты: https://www.jillcarnahan.com/products... 🦠 Набор для детоксикации Miracle Mold от доктора Джилл: https://www.molddetoxbox.com/ 👩🏻 МОЯ ИСТОРИЯ https://www.jillcarnahan.com/my-story/ 🎙️ КАНАЛ YOUTUBE — ПОДПИШИТЕСЬ 🎙️    / @jillcarnahanmd   📱 ПОДПИШИТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Instagram   / drjillcarnahan   Facebook   / flatironfunctionalmedicine   LinkedIn   / jillcarnahan   ✅ Мнения и взгляды, высказанные на канале Dr. Jill LIVE!, не обязате...