【好ㄚ】EP.1｜曾之喬－就算當媽媽了也別忘了好好照顧自己，這樣才能長出力量去照顧你心所愛 скачать в хорошем качестве

【好ㄚ】EP.1｜曾之喬－就算當媽媽了也別忘了好好照顧自己，這樣才能長出力量去照顧你心所愛

日子慢慢過，女子好好活，我們是『好ㄚ』！ 《好ㄚ》正式暖心開張，首集嘉賓迎來「聊姐」#曾之喬 這也是喬喬當了媽媽之後的第一個深度專訪，她與我們分享迎接新生命之後的人生變化。 「好好照顧自己」是人生最重要的課題， 但當了母親之後又該如何平衡生活？又該如何保留自己？ 喬喬靠的是「佈局」，她一步步地安排與練習，愛孩子的同時更不能忘了愛自己！ 在許多人眼中已非常能療癒自己、閃閃發光的喬喬， 其實幾年前度過了人生的另一波低潮， 在看似閃耀的背後，她歷經了一整年的陰天，難過又無助地不知該如何是好， 最後在專業諮詢的幫助之下，她敞開內心開始練習「讓別人照顧你、接住你」。 最近的你好嗎？讓我們一起練習用這集的《好ㄚ》來接住你吧。 #張景嵐 #游沛宸yuyu 📪 聯絡我們：[email protected] 👍 歡迎訂閱、按讚、分享並開啟小鈴鐺🔔 『好ㄚ』收聽平台： Apple podcast：https://reurl.cc/DqaWOO Sound on：https://reurl.cc/OYdx5r Spotify：https://reurl.cc/K8ZV8j Kkbox podcast：https://reurl.cc/mxaexV - 類型：談話節目（podcast同步+人類圖聊圖） 每集長度：60-90分鐘 主持人： 張景嵐   / changchinlan   張景嵐   / 93jqq   張景嵐YT @changchinlan93 游沛宸Yuyu   / yuyux5kids   🎬 製作團隊 製作人：張景嵐、游沛宸Yuyu 統籌：張景嵐 攝影：施至謙、廖呈晁 後期製作：泫 Gladys 美術：玉典 企劃：小奕 陳奕穎、妏雪 燈光：廖呈晁、陳仁浩 執行：飄飄、舒婷 CC字幕：Nimo 本頻道由 #menomeno、#人類圖畫館 贊助播出 減法保養#menomeno 敏弱肌友善 #Fc溫和潔面露 #純素無毒科學保養 🔗 https://www.menomeno-official.com/ 探索自我本質 #人類圖畫館 人生使用說明書 #人類圖牌卡 #人類圖課程 🔗 https://humandesign-tw.com/