У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 myyttiä liikunnan ja unen yhteydestä | Hikipanta или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sopiva annos liikuntaa oikeaan aikaan helpottaa nukahtamista ja parantaa unen laatua. Liikunta kehittää stressinsietokykyä, jolloin pienet murheet eivät valvota pikkutunneille tai arjen kiireet kuormita ihan äärirajoille. Liikunta auttaa itselle sopivan unirytmin löytämisessä ja ylläpidossa. Unen kannalta on hyväksi vaihdella kevyempiä ja raskaampia liikuntasuorituksia. Katso sivuiltamme vinkit kaikkeen kuntoiluun! https://www.hikipanta.com/