“108 முறை ‘நன்றி’ சொன்னா என்ன நடக்கும்? | Gratitude Practice That Changes Your Life” скачать в хорошем качестве

“108 முறை ‘நன்றி’ சொன்னா என்ன நடக்கும்? | Gratitude Practice That Changes Your Life”

இந்த வீடியோவில் நான் உங்களுக்கு வேகமான வாக்குறுதிகளும், பொய்யான மாயைகளும் எதுவும் சொல்லப் போவதில்லை. மாறாக… உங்கள் மனநிலையை மெதுவாக மாற்றும், உங்கள் எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்தும், மற்றும் வாழ்க்கை விஷயங்கள் தானாக சரியான திசைக்கு நகர ஆரம்பிக்கும் ஒரு எளிய ஆனால் ஆழமான Gratitude Practice-ஐ தான் share பண்ணறேன். 🌿 108 முறை “நன்றி” சொல்வது என்றால் என்ன? இது மூடநம்பிக்கை இல்லை. இது உங்கள் mind-ஐ train செய்யும் ஒரு powerful inner process. இந்த practice: Overthinking-ஐ குறைக்கும் Stress hormones-ஐ அமைதிப்படுத்தும் Clarity & right decision making-ஐ அதிகரிக்கும் Inner balance-ஐ உருவாக்கும் 🧠 Psychology என்ன சொல்றது? Gratitude practice செய்யும் போது: Mind problem-focus → solution-focus-க்கு மாறும் Prefrontal Cortex அதிகமாக active ஆகும் Emotional stability & confidence மெதுவாக அதிகரிக்கும் 🔮 Spiritual perspective: “நன்றி” சொல்வது universe-க்கு எதையாவது கேட்பது இல்லை. அது control, fear, resistance எல்லாத்தையும் மெதுவாக விடுவிப்பது. இந்த inner shift நடந்தவுடனே, Outer life naturally align ஆக ஆரம்பிக்கும். 👉 இந்த வீடியோவை முழுவதும் கவனமாக பாருங்கள் 👉 Daily life-ல சின்ன அளவிலாவது apply பண்ணுங்கள் 👉 நீங்களே மாற்றத்தை உணர்வீர்கள் 📌 Video meaningful-ஆ இருந்தா Like செய்யுங்கள் 📌 உங்கள் அனுபவங்களை Comments-ல பகிருங்கள் 📌 இப்படிப் பட்ட deep spiritual & mindset content வேண்டும்னா Subscribe பண்ணுங்க gratitude practice tamil 108 gratitude practice 108 times thank you tamil gratitude meditation tamil mindset change tamil inner peace tamil stress relief tamil overthinking solution tamil spiritual practice tamil psychology explained tamil gratitude law of attraction tamil how to practice gratitude tamil tamil motivational spiritual video mental peace tamil self improvement tamil #GratitudeTamil #108Gratitude #MindsetShift #InnerPeace #SpiritualTamil #MentalPeace #Overthinking #StressRelief #SelfImprovementTamil #TamilMotivation #DailyPractice #MindfulnessTamil #LifeChange