У нас вы можете посмотреть бесплатно EP102 วิ่งอย่างไรให้ถูกวิธี или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
หลายอยากเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง วิ่งยังไงไม่ให้เจ็บกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ต้องมีอะไรบ้าง รองเท้าควรเลือกแบบไหน ขุดที่ใส่ควรเลือกอย่างไร หลายคำถามมากมาย วันนี้คลิปนี้มีทุกคำตอบให้คุณผู้ชมค่ะ วันนี้เราจะไปคุยกับ คุณวสันต์ อุนานันท์ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กันค่ะ